晚餐学会这3点，第2天醒来瘦0.2kg，你还不赶学起来？ / 开普饭

前些日子,还在哀叹这个要热不热.要冷不冷的天气多容易感冒.上天好像听到了广大人民的心声,所以....热,都给你热! 这如其来的"恩宠"还是有些让人猝不及防啊.毕竟,我都还没有瘦下来 ...

干锅焖仔茄食材:白茄.青红杭椒.鲜五花肉.洋葱丝.调料蚝油.辣妹子酱.辣酱.味精.胡椒粉.生粉.姜丝.蒜片.美极鲜酱油.鲜鱼汤.鸡蛋糊.色拉油做法: 1.将白茄去皮切成约1厘米宽.5厘米长的滚刀块 ...

这个世界,对于胖子来说,真的一点都不友好,所以,如果大家有可能的话,还是尽量瘦下来吧! 为了能帮大家尽快瘦下来,轻妞整理了最靠谱的30个减肥小技巧,照着这些技巧做,学会10个以上,并且融入到自己生活中 ...

现代的很多爱美女性都希望自己能有曼妙的身材,而对于不能凭空祛除的脂肪和和"肉肉"来说,减肥就成为了女性解决这个问题的唯一方法.不同于科学家们一直所倡导的科学减肥方式,运动减肥一直没 ...

最近很多同学问老师要散文阅读的答题技巧,所以小编就简单整理了一份,同学们可以先看看,有不清楚的地方咱们留言区交流哈~ 一.分类(根据对象及内容分为三类): 1.记叙性的散文--写人叙事类. ①写人的散 ...

有句老话说的好,"青菜豆腐保平安",豆腐营养丰富,素有"植物肉"之美称.大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者.豆腐常见吃法就是家常豆腐麻婆 ...

一:凉拌海蜇头 1.海蜇头提前浸泡五六个小时,中途换三至四次水 2.混合鲜酱油.香醋,加入麻油搅拌 3.加入白糖,搅拌至完全溶解 4.泡好的海蜇头沥干水分,切成适合食用的条状 5.将切好的海蜇头码在餐 ...

金枪鱼的脂肪含量非常低,热量也相对较低,富含优质蛋白质等营养成分.瘦身期选用金枪鱼为主食材,不但可以保持苗条的身材,还可以平衡身体所需的营养,是女性轻松减肥的理想选择.今天用金枪鱼和牛油果搭配,给大家 ...

晚餐学会这3点，第2天醒来瘦0.2kg，你还不赶学起来？