【每日一膳】莲子绿豆汤：健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神，抗菌抑菌，提升免疫功能 / 开普饭

春节是过大年时欢天喜庆的节日,也是大地开始逐渐回暖,从寒冬腊月变成春暖花开之时.为了庆祝过年,每一家中都会准备大量的鸡鸭鱼肉等食物,以此款待家人和亲友. 但是吃了过多的油腻和辛辣的食物,再加上过年时可 ...

近日,广州.福建.江苏等多地的气温纷纷超过35度,消暑成了亟待解决的大事情. 消暑这件事其实可以跟福建人学习一下,比如这道流行于福建南部一带的四果汤是当地人热爱的解暑糖水. 传统的四果汤是由莲子.薏米 ...

我找到了你,便像是找到了我真的自己. 如果没有你,即使我爱了一百个人,或有一百个人爱我, 我的灵魂也仍将永远彷徨着. 你是unique(独一无二)的. 我将永远永远多么多么的欢喜你. 在这个物欲横流的 ...

民间有这样的谚语:"家有三年艾,郎中不用来."艾叶自古以来就在我国民间广泛运用,艾饼.艾米果.艾条.艾叶浴剂.艾蒿枕-- 艾草苦燥辛散,能理气血.温经脉.逐寒湿.止冷痛,为妇科要药 ...

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莲子,为睡莲科植物莲之干燥成熟种子,古名藕实.此品甘涩平而入脾肾心经.清心醒脾,涩精浓肠,为交媾水火之专药.去心.衣用.莲心苦寒,专清心热.莲之沉水色黑者,名石莲,性味苦寒,清心除烦,开胃进食,为禁口 ...

很多女性朋友体质偏差,吃不得一点寒凉的食物,吃了就会胃痛.腹泻,去医院检查,很多医生都说这是肠胃功能不好.此时都会建议你在饮食上要多吃点清淡.易消化的食物,少吃生冷.辛辣等刺激性食物,对此还会给你开一 ...

原创最关注您健康的广东省中医院前天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

在2020年的11月7日,以守真.创新.未来作为主体的"第七届广州消化道疾病周"会议成功召开. 此次大会发布了2020年中国十大消化道临床研究,并传达了我国医学家们在消化道研究领域 ...

不少流传的偏方都称何首乌能够乌发生发,这些偏方是否可信呢?记者采访了江苏省中西医结合医院主任中医师谢圣芳. "何首乌味苦.甘.涩,性微温,从中医上讲归肝.心.肾经."谢主任介绍,何 ...

兔子肉中常含的人体脂肪和胆固醇,小于全部别的肉类食品,并且人体脂肪又多见不饱和脂肪,常吃兔子肉,可增强体质,但不容易增胖,是肥胖症病人理想化的肉制品,女士食之,可维持人体纤细,因而,海外女性将兔子肉称 ...

饮食小知识:老寒腿的食疗保健(上) 腿是寒气大本营,寒气进入我们人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿.膝盖窝.脚.因此很多人每到湿冷的天气.梅雨季节,季节转换时,就开始腿凉.腿疼.中医把这种情况叫做&q ...

【每日一膳】莲子绿豆汤：健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神，抗菌抑菌，提升免疫功能