莲子,有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之功！ / 开普饭

作者:广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜炎炎夏日,正是荷花盛放的季节,很多公园.池塘都可以看到荷花美丽高洁的身影.自古以来,荷花一直是文人笔下的宠儿,有杨万里的"接天莲叶无穷碧, ...

北京平心堂中医门诊部昨天 [每日一药]莲子味甘.涩,性平:补脾止泻,益肾涩精,养心安神莲科多年生水生草本·莲在养生家眼中,莲子是不可多得的延年妙品,<神农本草经>先是说:『补中养神 ...

莲子是一味以补为主,以收为辅,兼有一定清热作用的药物和食品,物美价廉,集养生.抗病治病于一体,应用广泛,喜食者甚多. 莲子性平.味甘涩,入心.脾.肾经.含有丰富的淀粉.蛋白质.脂肪.钙.磷.铁等营养物 ...

在中医中,湿气又称湿邪.现在很多人体内都有湿气,俗话说十人九湿,湿气是影响我们健康的头号杀手.湿气又有内湿,外湿之分.外湿,是来自外部环境的湿气,相对较轻,多集中于皮肤.四肢,实症居多:内湿,则多是脾 ...

今天不养生,明天养医生!10味常见养生中药材,值得收藏 1.芡实--固肾涩精.补脾止泻--适用于:肾虚.小便频数.肾气不足.脾虚湿热等: 2.胡椒--温中散寒.消痰解毒.止痛杀虫--适用于:寒痰食积. ...

芡实与山药:均具有补脾止泻的功效,补益效果相似,但芡实之固涩肾精,更有甚于山药. 而且湿气重堵住中焦的人不能用山药,从某种程度上看山药是不祛湿的,山药的强项在于补脾肺之气,益肺肾之阴. 如果是阴虚体质 ...

光明网简单的中药搭配方法,一物配一物,既方便又实用,只要搭配好,功效翻倍,养生又防老. 1.山药遇上扁豆--补脾止泻山药.扁豆同为补气健脾之品.山药性平不燥,补脾气,益胃阴,且作用和缓,补而不滞 ...

一分钟健康养生每天一分钟健康养生好轻松俗话说"天热食苦,胜似进补".在众多苦味食物中,莲子可谓夏季当季食材. 中医认为,莲子性味甘平,有补脾涩肠.养心益肾的功用. 白莲做食材 ...

每天一味中草药白扁豆: 补脾止泻,消暑化湿,和中解毒. 主治:1.主要用于脾虚泄泻,湿浊带下,暑湿吐泻,酒毒伤胃或鱼蟹中毒等. 2.西医诊为慢性胃肠炎属脾虚湿盛证者,附件炎属脾虚湿盛.湿浊下注证者, ...

炎炎夏日,是赏荷的好时节.一湖碧绿的荷叶,点缀着粉白的荷花,在阳光下微微摇曳,正如李商隐"惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真".花儿或含苞未放.或已绽开,似含羞的青涩少女,似风情万千的 ...

炎炎夏日,是赏荷的好时节.一湖碧绿的荷叶,点缀着粉白的荷花,在阳光下微微摇曳,正如李商隐"惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真".花儿或含苞未放.或已绽开,似含羞的青涩少女,似风情万千的 ...

莲子,有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之功！