张耀忠：练出太极劲的窍门 / 开普饭

有人讨论太极套路的作用,就这个问题交换了意见.本来这个问题是初学者接触不到的高层次的东西,现在说了,我就全面说一下. 首先说一下太极套路的作用.太极套路动作是用心.气.心.八力练习的.况且套路动作没有 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号我曾经打过20年太极拳,开始的时候不懂什么太极劲,套路学了很多,老套路.新套路.长套路.短套路.快套路.满套路.单人练的.两人对打的,这都是空架子,跟人一 ...

千招易得,一劲难求. 练习太极拳如果只掌握招式,而没有内劲(太极劲)--那只是空架子.练习太极拳的核心目的,是练习太极拳的内劲,简称太极劲. 以下八种练习太极内劲的方法,全属意念训练.磨刀不误砍柴工, ...

练习太极拳如果只掌握招式,而没有内劲(太极劲)--那只是空架子.练习太极拳的核心目的,是练习太极拳的内劲,简称太极劲. 以下八种练习太极内劲的方法,全属意念训练.磨刀不误砍柴工,平时养成习惯,临战防卫 ...

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十年来从未间断过.正因坚持不懈,认真练习太极拳,增强了我的体质. 太极拳具有高度艺术性和科学内容:精奥细致.理论深切.如能根 ...

上文说,太极拳的"核心"是太极劲,不是所有人都同意.没有关系,本来就是"强为之名".而且,在这个世界上,有所有人都同意的观点吗?没有.郭德纲说,让所有人都喜欢你 ...

我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十年来从未间断过.正因坚持不懈,认真练习太极拳,增强了我的体质. 太极拳具有高度艺术性和科学内容:精奥细致. ...

上篇主要讲了练太极拳要培养一种"反向思维",道家也有顺成人,逆成仙的说法,这种"反向思维"是练出"太极劲"的必要条件,用哪里就想哪里,用的部 ...

张耀忠：练出太极劲的窍门