傅钟文先生说：练出太极劲。 / 开普饭

领会了少走十年弯路(下) 兹再就各关节分述如下: 1.要坐腕竖掌,但掌心要微凹而不可平,这是要着. 2.手指不宜太直,手指与手指之间不宜并紧,要似开非开,练久劲自生. 3.肩要松活下沉,不可用强劲或有 ...

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

上文说,太极拳的"核心"是太极劲,不是所有人都同意.没有关系,本来就是"强为之名".而且,在这个世界上,有所有人都同意的观点吗?没有.郭德纲说,让所有人都喜欢你 ...

我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十年来从未间断过.正因坚持不懈,认真练习太极拳,增强了我的体质. 太极拳具有高度艺术性和科学内容:精奥细致. ...

我曾经打过20年太极拳,开始的时候不懂什么太极劲,套路学了很多,老套路.新套路.长套路.短套路.快套路.满套路.单人练的.两人对打的,这都是空架子,跟人一搭手,手上没有东西,人家一扒拉就走掉了.我说我 ...

太极拳具有高度艺术性和科学内容:精奥细致.理论深切.如能根据理论的要求来锻炼,有了实际功夫,便更能领会太极拳的个中旨趣. 要领会"劲"的涵义太极拳认真练习到了适当的阶段,就会练出 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号我曾经打过20年太极拳,开始的时候不懂什么太极劲,套路学了很多,老套路.新套路.长套路.短套路.快套路.满套路.单人练的.两人对打的,这都是空架子,跟人一 ...

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

傅钟文先生说：练出太极劲。