每天揉脐1000下解决睡眠问题、胸闷憋气，好好享受生活！ / 开普饭

图/来自网络文/小宋老师 01. 最近这段时间,学校放了寒假,博士论文开题也终于结束.一个学期紧张而又忙碌的生活,终于可以按下暂停键,好好地松一口气了. 我给自己放了两天假,去干了自己一直想要去 ...

导语:早睡早起占身体健康的70%,而其他心态.饮食,以及各方面调理,加起来占10%左右,睡眠对于身体健康的重要性一目了然.不过,早睡早起的"早",究竟是多早,一直都有争议,今天就和 ...

我的健康我做主!

我侑来了,这是我的第48篇原创话不多说,上题目: 1 有时候,我们无法避免会特别在意某些人的想法. 比如生病了,医生告诉你这个病很严重,必须怎么怎么治,并且告诉你不要太乐观,即便全力治疗,但康复率依 ...

揉脐改善睡眠.便秘.减肥反馈比较多.改善胸闷憋气的相对比较少.之所以改善胸闷憋气,是因为揉脐的时候揉到脐上积和脐左积了,从而告诉心肺和胃的问题,胸闷憋气症状就消失了.--阿强救命保生-揉脐法(阿强示 ...

探索深度记忆教授国内外最顶级的催眠技术. 以及催眠通灵技术. 深度治疗身心灵疾病. 开发自己的无限潜能. 超速认识宇宙人生大智慧. 认清周遭的人际渊源. 认清人生遭遇的价值.修行与灵魂进化 2篇原创 ...

让经络通畅.五脏强壮,病邪自然消于无形.调五脏通经络.防疾病驱邪气,只需三步:上拍百会.中揉脐.下跺脚. 中医认为: 一.麻:表明气能过来,而血过不来. 二.木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了 ...

近段时间,一直在揉脐拍打拉筋,特别是拍打,有时感觉自己力气不够大出不了痧,还叫老公帮忙拍打出痧.老公看着身上青一块紫一块的我,很是心疼,说:"我现在怀疑你的灵魂是不是被你那教师给控制了,拍打 ...

我是太原的一名学员: 这几年困扰我的就是失眠问题:睡觉入睡难,有时半夜醒.这几年调理身体每年花不少钱,效果一般,自从结识老师的揉脐:我就开始按照老师的方法严格照做,揉脐不到一个,睡眠好了,有时揉一会就 ...

阿强老师您好! 今天我忍不住地喜悦心情要谢谢您.由于您发在朋友圈的经络养生.我几乎每条都看.但由于我身体特虚,浑身上下有很多毛病.我只要拍得时间稍微长些就累得要命,更不会有效果,无法坚持下去.但从去年 ...

感恩的心感谢遇见拍打揉脐 ! 今年五月份,无意中有幸看到了阿强老师的公众号文章,关于揉脐拍打的,我就关注了.因为平时自己身体状况不太好,对这类文章很感兴趣. 接下来我也偶尔揉脐,拍打都做,没有坚持每天 ...

爱自己,爱家人,爱健康,自利利人,造福全人类! 案例的作用在于提供参考,好多朋友疑惑只分享好了,没有详细些怎么拍打,怎么揉的,其实原文已经写得很清楚了,再详细也没有我发的教程详细了.--阿强阿强老师 ...

爱自己,爱家人,爱健康,自利利人,造福全人类! 大家好,我是2017年下半年接触的揉挤,我的全身大小毛病很多,经过坚持一段时间真的身体有了很大变化,揉脐改善了睡眠,拍打头部解决了多年的神经性头疼,真是 ...

每天揉脐1000下解决睡眠问题、胸闷憋气，好好享受生活！