秋冬养生秘籍｜牢记“三不吃”“四不做”“五相伴”，赶紧收藏！ / 开普饭

传统泡茶,大多用热水冲泡,但如今冷泡茶,也开始流行起来.所谓冷泡茶,是指用冷水将茶叶浸润,在室温下放置3-4小时后制成的饮品,也可放冰箱冷藏,简单方便,又能清爽去暑. 但也有不少人对其充满抗拒,认为冷 ...

三伏天,民间百姓说是"苦夏",日照充沛.且潮湿闷热.三伏天是一年中天气最热的日子.你最近出门有没有像是掉进蒸炉里,有种"上蒸下煮"的感觉,每每都是汗流浃背热到疯 ...

入秋后,天气渐渐转凉,万物收藏,此时,要做好养生事宜. 秋季,有"多事之秋"之称,也就是说,秋季,很多疾病易爆发,危害健康. 入秋后养生,应本着"阴阳平衡"的规 ...

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秋季是一个收获的季节,其气候由热转寒,阳气渐收,阴气渐长,燥气流行.人体也开始向阳消阴长过渡,容易受到秋燥.秋凉的影响.因此,秋季养生皆以养气养阴.收敛心气为原则.现在笔者就从日常生活习惯和行为习惯方 ...

北青网 2021/03/19 16:52 一.苦瓜提起"苦瓜"二字,相信很多人都会深有感触,这是因为苦瓜味道奇苦,喜欢吃苦瓜的人更是少之又少. 但是很多人并不了解,苦瓜其实是一种 ...

"每逢春节胖三斤"不是吹的,辛苦了一年过年就是吃吃喝喝了.而很多地方都会在过年的时候做很多好吃的.这些好吃的全是高脂肪,高热量,高糖的食物. 比如春节我们广西喜欢做扣肉,那一片片的 ...

大年初五,民间又称为"破五"."破"在这里并非新旧之意,而是"破除"."打破"之意. 破除什么呢?众所周知,我国民间自古 ...

大年初五,民间俗称为"破五",所谓"破"意思是"破除禁忌",也就是说到了正月初五,之前的诸多讲究和禁忌就将要解除,新年也将进入尾声,人们的生 ...

秋冬养生秘籍｜牢记“三不吃”“四不做”“五相伴”，赶紧收藏！