三伏天，要做到“三不吃四不做” / 开普饭

要说隐藏在身体内的杀手,湿气应该当之无愧排在榜首,因为湿气的存在,给身体的健康埋下了各种隐患.但大家最为好奇的是,湿气是怎么来的呢?有人说是夏季空调吹多了,也有人说是喝水太多导致的?事实真的是这样吗? ...

[养生]夏天身体最怕的四件事 1.喝水最怕快由于气温高,出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水.如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀.血量增加,有心脏不适的人群 ...

夏季太阳高照,气温炎热,在这个季节里,天地之间的阳气非常旺盛,人体的生长发育在这个季节也会达到顶峰,这时候人们身体里面的阳气消耗加大,处于外浮内虚的状态. 按照中医的理论认为,阳气是身体中非常重要的物 ...

作者 :儒风君末伏,是立秋之后的第一个庚日. 俗话说:秋后一伏热死人. 虽然已经立秋,但是秋老虎依然肆虐. 末伏是冬病夏治的末班车,一定要注意身体养护,为三伏天画上一个圆满的句号. 儒风君整理了末 ...

自从入夏后,很多地方已经出现了高温中暑的现象,一些医院也经常碰到头晕.恶心.体温升高的人前来就诊,甚至还有人已经出现了意识模糊的情况. 入夏还不是一年最热的时候,一年当中最热的时候要数三伏天了,不仅气 ...

三不吃 1.不吃寒凉之物入秋后,万物收敛,要注意不吃寒凉之物.寒凉食物,会导致体内的阳气不足,危害健康. 不喝冰饮料.冰啤酒,这些都会刺激肠胃,造成脾胃不和,导致体内湿气重. 不吃西瓜,西瓜又名&q ...

马上就要过年了,虽然现在过年跟过去相比,明显的感觉到少了很多过年的气氛,年味也逐渐地淡了许多,但大年依然是作为全年最大的节日存在,传统的习俗时日让过年跟其他的节日有明显的不同,现在的农村也只有过年的时 ...

陈彤云,国家级顶尖中医,今年已经100岁了,但仍然皮肤白净.精神饱满.脚步稳健,被称为"神仙奶奶". 图为两年前陈彤云参加节目陈彤云行医近70年,在60岁时还能参加运动会掷铁饼, ...

九月养生注意事项,谨记三不吃.四不做! 2020-09-11 18:41 九月是秋天气候最为明显的时候,包含有"白露"和"秋分"两个节气.这段时间的天气表现为湿 ...

进入九月,也就进入了秋季,天气渐渐转凉,万物收藏,此时,要做好养生事宜. 秋季,有"多事之秋"之称,也就是说,秋季,很多疾病易爆发,危害健康. 入秋后养生,应本着"阴 ...

入秋后,天气渐渐转凉,万物收藏,此时,要做好养生事宜. 秋季,有"多事之秋"之称,也就是说,秋季,很多疾病易爆发,危害健康. 入秋后养生,应本着"阴阳平衡"的规 ...

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三伏天，要做到“三不吃四不做”