寻求太极拳的虚实变化 / 开普饭

"内家拳"一词最早出现在清代黄宗羲的<王征南墓志铭>中,特点是"以静制动,犯者应手立仆,故别少林为外家",就是一搭手对方就倒地了,仿佛有看不见的&q ...

再谈太极拳的虚实太极拳的拳理很好,拳论非常多,细致入微,任何别的拳种都没有太极拳的理论这么多,但据我观察,任何拳种都没有太极拳这么荒唐.这么乱.因为它务虚的多,没有个实的标准比照,所以有一些拳论只是 ...

推荐阅读经典原创文章:学会这个窍门方可修行世间万法,也是养生的核心要理解太极拳的虚实变化,有一个一层功夫一层体会,一层功夫明一层理的问题.从身体的松柔.招式的运用,到神意气的聚散,再到内劲的运使, ...

王宗岳<太极拳论>开篇就说:"太极者,无极而生.动静之机,阴阳之母也".另有拳谚云:"太极拳者,一阴一阳之谓道. "所以,太极拳势的每一着法,都是阴 ...

练太极拳对脚上的缠丝训练要注意几个重点,弄懂脚掌虚实变化,此时两胯大开,圆裆,气贴脊背,随之扣裆拧腰,腰.腿.胯三劲合一,节节贯串地劲起脚根发于腿.上升腰脊形于手.在发力时,稍加扣裆使裆劲发挥更大的作 ...

https://m.toutiao.com/is/JpHXeJx/ 人世间最值得珍惜和维护的就是至亲好友之间的牵念往来,这是最珍贵的不可或缺的情义.次第则是咱们的心与身的真挚友情,你关爱我多少,我则给 ...

王宗岳<十三势行功歌>云:"十三总势莫轻视,命意源头在腰隙."腰隙,俗称腰眼,位置在后腰部肾腧穴处:该穴对应于两肾,在第二腰椎棘突下旁开一寸五分(约5cm),属足太阳膀 ...

阴阳在拳中称为虚实.拳谱曰:"虚实宜分清楚,一处有一处虚实,处处总此一虚实."太极行拳时,分虚脚和实脚.常人走路,也是靠虚脚和实脚的变换来完成的. 杨澄甫太极拳十要指明:分虚实是太 ...

素描静物中虚实关系很重要虚实关系主要需要注意以下几点: 1. 整体虚实. 对于素描整体的意识很强烈,要多注重大的整体关系,让画面充满艺术感和美感.起形时候,先要构造一个大的素描关系,即空间关系.虚实 ...

大家知道广州美院教授区础坚吗?有没有欣赏过他画的素描作品,今天小编为大家带来的就是美院老师的人像素描作品图片欣赏.让我们一起来好好欣赏这些优秀的素描作品图片吧.他画的作品都是以客观写实的手法去绘画的. ...

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