运动真的是反人性的吗？助你克服惰性养成运动习惯的5个方法 / 开普饭

随着生活质量的提高,健身的人群也越来越多,跑步就是很好的健身方式之一.锻炼与运动是预防心血管疾病.糖尿病.高脂血症的一个很好的措施,所以运动有益健康基本是我们固定的思维模式."你今天走了多少 ...

健身成果,往往跟努力.毅力脱不开干系. 当然任何事情都是如此,即使你想在打游戏上有所成就,不也是需要努力吗?只是努力的方向不一样,任何有追求的事情都是值得尊敬的! 但是,往往会有一些负面结果却被看做努 ...

45岁不管是对男人还是女人来说,都是一个寿命的关键期,45岁后,这3个习惯,是长寿的"根基",能坚持得越多,越健康,你知道是哪些吗?

随着年龄的增长,我们的思想和身体会发生各种变化.例如认知功能下降.行动力下降等.虽然绝大多数人年纪大了,但是他们还是想要保持一个相对康健.强硬的身体.然而我们要想健康长寿,运动是非常重要的一环.而步行 ...

要证明一个数学猜想困难无比,推翻一个数学猜想却只需一个反例! 数学史上有很多著名的猜想,历经了几十年甚至几百年,无数数学家的努力才将之证明出来,或者推翻．到目前为止,还有一些猜想没有证明出来了,例如黎 ...

导语:孩子长高不发愁,快来参与这项运动. 多玛的朋友是位医生,他分享了一个儿童长高方案:8岁男孩,身高125厘米,比正常身高偏爱5厘米,预测未来身高167厘米左右,医生给这个男孩开出的身高管理计划: ...

与 30万读者一起学Excel 这是2位不同VIP学员的问题,数据都是从淘宝导出来的,用常规方法都不好处理,跟着卢子一起来看看. 1.无法求和的数据无法求和的数据一般有2种,一种是文本格式,一种是 ...

当你初识股市学了一点技术之后,是否和我一样满心欢喜? 因为听那些股市老师.网络分析师一说,运用某某战法.某某指标轻松赚了百分之几十....哇,原来股市赚钱这么简单,原来有钱人都玩的是钱生钱的游戏,怪不 ...

张爱玲说过:"人性是最有趣的书,一生一世看不完." 人性,是每个人与生俱来.不可或缺的一部分,它影响着我们日常的为人处世. 当我们对待人性的态度不同时,最终呈现在身上的结果也各不相 ...

为何偏爱逆势而为一"售盈持亏"的心理依据本杰明·格雷厄姆曾说:"投资者最大的问题,乃至最大的敌人,就是自己."用这句话来形容股民实在再合适不过了.我们经常会陷 ...

人性,这东西可以说是世界上最复杂的东西,但有时每个人与身俱来.不可或缺的一部分,它影响着我们日常的为人处世.我们对待人性的态度不同,最终呈现在身上的结果也不相同. 如果把人性看成一本书的话,那么人性这 ...

交易的核心无非是一套可行的规则体系去克服人性的弱点与长期的执行,这套规则体系即"交易系统": 一套完整的交易规则体系包括交易理念.技术分析.止损策略.资金管理以及耐心等等: 很多人 ...

运动真的是反人性的吗？助你克服惰性养成运动习惯的5个方法