跑步笔记：关于《跑步笔记》 / 开普饭

文字是内心的私密空间,也人生的一页笔记. 个人思想,以言论表示:社会思想,以报刊呈现.万物有相,花有花的开合,人有人的神情,赫尔曼·黑塞说"每一张印了字的纸都代表一种价值,所有的印刷品都源于 ...

有人说,杨绛的一生,让我们看到人生最美好的姿态. 她的风华,她的干净,她的从容,都是在世事波折中洗练而成. 正如杨绛先生所写的那句:"人生实苦需修炼" 修炼外表真正自爱的人, ...

1 干净,是一个人最极致的修养干净,是一个人最好的修养. 人生这一辈子,一个人干净,是一个人最极致的修养,因为干净是一个人最极致的表现在别人面前的姿态. 一个人的干净,其实说到底,不只是指外表的 ...

梁东方跑步的女人一闪而过,等举起手机去拍照的时候,她已经跑远. 在看见她的那一刻,尽管是一边按着手机的拍照键一边看的,也还是将她那令人过目不忘的形象与身姿给烙印到了脑海里,成为时时回味的一个画面. ...

梁东方只是一个几乎说不上什么病的病,季节性的过敏性鼻炎,就可以完全打乱你既有的生活节奏,甚至影响你的作息,使你晚上睡不好觉,使你白天浑浑噩噩,使你涕泗横流揉眼不止咳嗽不断,嗓子因为代替鼻子呼吸而干痛 ...

梁东方在所有的运动形式中,跑步和徒步一样,大致上都是需要装备最少的,甚至是完全不需要装备的. 事实上在以前漫长的时代里,人们也确实就是穿着平常的衣服平常的鞋跑步的,后来不过是有意识地换上球鞋,就算是 ...

梁东方学德语的时候,老师让用LIEBE(喜欢)造句.我造的句是:我喜欢跑得快的女人.引起大家一阵笑,老师饶有兴味地让解释一下为什么:我努力用非常有限的词句描述了一下,真实意思其实是:跑步的女人很美, ...

梁东方你为什么跑步? 你怎么就日复一日地一直在跑步? 你跑步的动力是什么? 你跑步的目的是什么? 如果我不能回答我的跑步是无目的的无意识地自动行为的话,那就一定要想一想,想出一个跑步的理由来. 这当 ...

梁东方可以看到很多跑友晨练的信息:迎着朝阳的晨跑,提振阳气,跑步者的脚步姿态和面孔眉眼之间,洋溢着一种自然而然的愉悦甚至喜不自胜.很多人都说早晨别人还在睡觉而自己已经在跑步,有一种不无可笑但是却也真 ...

梁东方佩戴耳机对于耳朵是有一定的损害的,尤其是长时间佩戴.这已经是医学常识,但是跑步者却怎么也难以完全放弃耳机.耳机这种发明,对于跑步者来说太过重要,太过神妙,如果没有体会过戴着耳机跑步,就可以说是 ...

梁东方每天跑步,何为动力?是什么支撑着跑步者的心?仅仅是运动带来的多巴胺分泌?仅仅是运动以后的浑身舒泰?抑或真的是被不跑步的人命名的所谓偏执? 回答这个问题之前,可以先看看另一个问题:我们住在一个地 ...

梁东方跑步的女人身后跟着同样在跑步的男人,男人始终让女人跑在前面,既是保护也似乎更是跑不过她. 她身材瘦长,几乎没有任何赘肉,短短的裤衩之下的双腿上隐约可见肌肉隆起的轮廓:双腿交替前行腾空,肌肉隆起 ...

最近@刘力红老师的"按腹琐记"在微博上引起强烈反响,大家纷纷响应,自我实践.@欣之心心通过自己实践,得到一些亲身体会,并将有关内容进行了整理,与各位一起分享! "按腹 ...

跑步笔记：关于《跑步笔记》