深刻！传统武术该怎么练？ / 开普饭

打拳不练功,到老一场空 "打拳不练功,到老一场空",是一句耳熟能详的拳谚,一般多用来鞭策年轻人,要下苦功夫,不论是跟师父学拳练武,还是在学校学文化课,甚至走上社会去工作,都要勤奋刻 ...

传统武术一辈子只练套路不练打,永远用不上郭云深先师的崩拳--牛胜先 | 孙禄堂武学文化网在北京市形意拳会换届选举新领导班子的大会上,北京市武术协会常务副主席吴彬说:"郭云深为什么一个崩拳 ...

我在"头条"的一篇关于"抱架"的文章,评论争议很大,其中不少都说传武是空手练兵器,不是徒手格斗术,这真令人惊讶,但又不奇怪,因为正有人强调传武是军旅的产物,是冷 ...

武功的文练是以内功来推动技法,武功的武练则是以技法来表现内功.拳无技不荣,技无功不用.单凭内功就想搭手放人于丈外.让应者立仆是对技击的误解.实战中没有高超的应战心理和较为娴熟的化打技法,动急不能应,动 ...

"气"一直都是一个比较奥秘的东西,练气法在古代多为秘法,一般不会轻易传授,在历史变迁中许多练气秘法都被泯灭在历史的长河之中. 俗话说:"外练筋骨皮,内练一口气." ...

<少林拳术秘诀>里面写的是少林拳的内容,但是对练其它的拳来说也是非常关键的,因为往高层次练拳有它的共同性.书中内容是谁讲的,是不是这么回事情,我们可以不管它,但是这几点精神是有意 ...

国术馆 82篇原创内容公众号传统武术中练力之精华,长劲之秘诀,表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤 ...

放松一定要松到脚下,真的能松下来,身体的重量一定会传到脚下去的,松了之后必然带来沉.腿部会承受很大的身体重量,腿的承重程度实际上就是松的程度,那时候大腿会很酸.不知道大家在练拳过程中,有没有这样的体会 ...

深刻！传统武术该怎么练？