内家拳劲怎样才能起于脚呢？ / 开普饭

2009年9月1日晴冲拳时还不能把手和脚合起来,黄师说,我的脚先到,而后才拳,这样只有手上的劲而没有脚上的劲.而当我慢慢冲时,能合住劲,一旦快起来就全身不和谐了. 这没办法,只有苦练.两个学生只练 ...

问题六: 初学者会觉得招式繁琐,有没有更简单的记忆方法? 1.听明白.听老师讲解,听拳友谈论,要听得明明白白. 张志俊先生在<高手>一书中讲到"闻道有先后"," ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

我修练无论是内家拳法或外家内练,都是气的导引,气的运使,从弱到强,由柔慢入手,鼻音亨鸣,三至五年亨气发声如,气息充足,声音浑厚激一淘,胸腹丹田,肌体配合,动作微小,身形极小,能发出巨力,内劲生成,无论 ...

为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...

中国武术所谓的内功从来没有消失过,但现代人要么没有人练,要么无师自通,要么被现代人忽视. . . 在古代,这些武功都有一整套系统的修炼方法.力量训练.耐力训练.肌肉放松,一举一动,都是通过实战总结出来 ...

钻裹践悦太极今天下面这个东西是自己练拳的过程中瞎写的,想到哪写到哪,所以文理都不怎么通,就是块砖头,大家把自己的玉抛出点来吧. 武术修炼过程中最大的弊病就在于用肩颈拙力.武术最本质就是格斗术,格 ...

相看两不厌,唯有敬亭山.自古车多不碍巷,小心驶得万年船.独木不成林,难有百日花.文人懂道理,武人知情理.越是过不去的时候,越靠功夫沉住气.功夫大的,定力就强.为何要站桩,定力出自静力.脑子老不动,就锈 ...

孤山之巅,灰身灭智.拳这个东西,很有意思.胆小的,逐渐胆壮了.狂放的,慢慢收敛了.拳与人,相辅相成.最危险是什么?功不配位,德不配功.身居高位,却能量太小.又或是,功力强大,却德行低下,这都不吉利.拳 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札只有肘定位.肩松开.手领劲,才能让劲力由腰向手指节节贯穿.打太极拳一定要膝定位.胯放松.脚领劲,这样才能让劲力由腰向下肢节节贯穿. 太极拳"节节贯穿& ...

凡练武的人都追求周身一家,浑身一块的整劲,也就是所谓的爆发力,抖绝劲.我们平常说这个人练成了没有,就是说此人有没有整劲,如果没有整劲,就是门外汉,就没有入门．(传统文化,中华民族,少林寺武术易筋经洗髓 ...

内家拳劲怎样才能起于脚呢？