如何学会管理情绪 / 开普饭

十八年前的三天前,可能是我生命中非常重要的时刻,因为那一日,我和妻相逢了. 妻还是北京师范大学的一名研究生,在这里我们相识. 那一年,我从一名测试工程师变成了一只程序猿.这一天,我心有所系. 八年前, ...

很多时候,大家只是知道某个时间是应该过某个节日,但是从来不知道的就是这个节日的起源和历史中的传说是怎样的.只知道自己到了节日的那一天就有机会和家人说自己要出去和朋友一起玩耍.一起吃饭.一起聊聊天,但是 ...

平安夜圣诞节时间不同圣诞节是每年12月25日,平安夜是12月24日, 平安夜永远在圣诞节的前一天,都是先过平安夜再到圣诞节.很像我国的除夕和春节活动不同平安夜活动12月24日当天晚上家人都会聚集在一起 ...

孩子发脾气时,别马上生气,遵守"三个字"法则健康母婴 03-1607:00阅读数:7262做了父母后,特别是孩子还小的时候,每天都要面对孩子的各种情绪.有时候看到孩子莫名其妙地发 ...

成为父母只要一瞬间,父母应该怎样做好却需要一辈子,不是每个人生下来就知道怎样如何教育孩子.宝宝虽然可爱,但在相处的过程中熊孩子难免有做错或让你生气的时候,冲她们发火可能是最坏的也是对教育最无效的方法, ...

如果孩子发脾气,你会怎么做? 很多家长非常不喜欢孩子发脾气,因为一旦孩子发脾气,就像世界大战来临一样. 情绪激动的孩子容易大吼大叫,要么就是哭闹不停,要缓和好久. 很多家长觉得孩子发脾气是一件非常不好 ...

面对孩子的情绪,不管是生气.愤怒.悲伤.无助, 大人们首先要在情感上给予支持,让孩子感受到,如果你需要帮助,我们随时可以帮助你. 在大人的情感支持当中,解决问题,要先疏解情绪.让孩子了解:不管拥有什么 ...

生气,与生俱来的本领,谁不会?还需要教导吗? 需要.因为生气是情绪的表达,表达恰当,有助于别人了解你,表达不恰当,严重时害人害己. 安顺公交事件,从通告看,系该司机蓄意报复社会. 贵州公交坠湖致21人 ...

全文共计3429字,预计阅读时长9分钟我和大家聊过很多种管理:身材管理,时间管理,形象管理,精力管理-- 今天,想和大家聊聊一个相对陌生的话题-- 情绪管理. 很多人可能会想,我已经很忙了,自己的生 ...

生活中我们学习各种管理,企业管理,财务管理,人员管理,时间管理,但我们最应该学习的是情绪管理.管理好情绪,是我们人生中最重要的一课,因为情绪才是直击幸福的源头,而其他只是工具. 管理好情绪,意味着我们 ...

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村上春树说:"你要做一个不动声色的大人了.不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看.去过自己另外的生活.你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里." 是,人的情绪只能自己消解,你说的 ...

每个外汇交易者在外汇市场中都会感受到一个外汇交易情绪的问题,情绪化外汇交易往往会导致大幅亏损甚至爆仓,在各种各样的外汇交易书籍里肯定也都谈到过这个,并要求一定要控制个人情绪,不过多数都只是叫大家一定要 ...

王营近日,一则新闻令人哭笑不得:上海的一位家长在辅导孩子做作业时,因孩子作业做得不理想而动怒,但又舍不得打孩子,这位家长无从发泄,就用力捶墙,没想到把自己的手捶骨折了,一段时间内会影响正常工作. 近 ...

学会管理自己的情绪亲爱的老师们,同学们,大家好!今天,我的讲话题目是<学会管理自己的情绪>. 每个人都有情绪,每个人的情绪都会随着周围环境的改变.周围人事物的变化而变化.情绪一般可以分为 ...

乒乒和乓乓是两只可爱而幽默的小企鹅,他们是好朋友,相约一起去钓鱼,谁都想钓一条大鱼.可是,每次钓到鱼的总说很大很大,另一个总要斗嘴说很小很小.最后两个人生气闹起了别扭,就在这时,鱼竿又动了,可是这次有 ...

作者:嵇国光管理视界摘要:沟通=70%情绪+30%内容.坏情绪犹如多米诺骨牌,造成了一系列的连锁反应,带来巨大的破坏性.情绪的力量何其强大:一念天堂,一念地狱.正如拿破仑说的:一个能控制住不良情绪的 ...

如何学会管理情绪