少林拳谱精要：周身密诀十二项，揭示习武之身的奥秘 / 开普饭

[问道太极身法和敛气]武氏太极大师郝少如非常注重身法和敛气. [劲整和敛气核心提要] 一身之劲在于整,一身之气在于敛. 身法须一一求对,并要加以互相联系起来成为一体,然后再求敛气,气要敛入腰脊. [关 ...

一.周身秘诀十二项 1.头头者身之魁,直竖而若顶千斤,不可抬高,不可俯视.向左则略顾左,向右则略顾右,随身法以相应.高仰则有仆后之病,低视则有仆前之虞. 2.眼眼者身之主,宜精神注射,破敌全凭之. ...

演拳之法演拳之法,总要讲明,学之不讲,犹食而不知其味者也,虽多亦奚为! 演拳之法,虽经师讲,尤须自参.盖拳中之理千变万化,层出不穷,必触类旁通,闻一知十,方能自善演拳之法演拳之法,总要讲 ...

十二长生水法十二长生水法又称三合水法,系以三合双山五行定水门,长生分金五行定坐向,故称之.十二长生者:长生,沐浴,冠带,临官.帝旺,衰,病,死,墓,绝,胎,养. 长生分金五行者(不以正体五行):甲寅 ...

<风水速断诀> 乾砂父寿短,小儿成才难. 兑砂盗劣砂,官非口舌家. 艮砂没儿郎,有儿也晃荡. 切莫犯离砂,离砂必败家. 坎水贫病残,有丁难保全. 坤水淫寿短,女子疾病连. 震水男 ...

"聚众斗殴罪"常见疑难问题注:本文的内容来源于<刑事重点疑难问题二十八讲:罪名适用与取证指引>,转载请经授权. 目录 (一)聚众斗殴罪中"恶势力团伙&quo ...

论十二月节气寅正月立春正月节雨水正月中正月丁为天德,丙为月德,辛为月合,壬为月空.甲乙丙丁为月中秀气,支宜亥卯未寅午戌,畏见癸庚二干,损时之德. 正月火木主事,如秀在丙丁寅午戌及纳音诸火,若见 ...

论贵局下一切福神相还格凡禄马阴官贵.六合.华盖.金舆.文星.贵人.印绶.禄库.食神.奇德之类,皆谓之福神,递互相还,便是贵格.若无死绝冲破.空亡,有五行旺气,福助之贵,为将相,如此而又有杀神,即少 ...

阅读: 在一个现代的组织里,如果一位知识工作者能够凭借其职位和知识,对该组织负有贡献的责任,因而能实质地影响该组织的经营能力以及达成的成果,那么,他就是一位管理者了.(彼得.德鲁克 <德鲁克管理 ...

阅读: 不考虑怎样才能做出正确人事决策的高层管理人员及所有管理者,不但会损害自己的工作表现,还会危害到整个组织的威望和尊严.(彼得.德鲁克 2001年<德鲁克管理思想精要>第9章选拨人才 ...

少林拳谱精要：周身密诀十二项，揭示习武之身的奥秘