豆腐最家常的做法！跟这两种食材搭配，好吃营养翻倍~ / 开普饭

写了十几年的家常菜,博客里翻了一下,好像只写过蒸蛋羹,没有写过煎鸡蛋~~~实在太家常了,似乎不值得专写一篇.最近偶尔跟儿子交流做饭心得,发现看似简单的煎鸡蛋,其实还是有些值得分享的东西.那就收罗一下图 ...

第一道菜是香辣蟹味菇,这道菜香辣适中,加上孜然的特殊味道,似乎有点烧烤的感觉.蟹味菇口感嫩滑有嚼头,配米饭或者馒头超级解馋. [香辣蟹味菇] 主要食材:蟹味菇.小葱.小米椒.大蒜 1.蟹味菇减掉根部, ...

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜.据中国古药书载:茼蒿性味甘.辛.平,无毒,有"安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效.茼蒿气质芳香,食之脆嫩清爽,涮火锅时,哪怕不要肉, ...

今天的美味是一道常见的家常营养汤,所选用的食材主要有牡蛎和豆腐,上海青做点缀和调味,没错,它就是鲜美难挡,营养丰富的牡蛎豆腐汤.肥美鲜甜,满满的能量,为家人烹调,特别是家里孩子都准备上学了,简单滋补的 ...

几乎每天吃的都是鸡鸭鱼肉,再好的东西吃多了也觉得烦腻. 所以,今天专门给大家带来一道简单营养.还清香解腻的清炒素菜--蒜黄炒鸡蛋.你还别说,这两种食材搭配在一起,口感真是绝了,大火一翻,2分钟出锅,不 ...

豆腐被誉为"植物肉",营养价值很高,消化吸收率高且不含胆固醇,是良好的养生食品.茶树菇富含多种氨基酸.矿物质.维生素等,在降低血压.保护心血管方面有一定的功效.茶树菇和豆腐都属于十 ...

潮湿的环境会让湿气侵入人体.这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气.喜欢的朋友不妨一试. 冬瓜和薏米都含有丰富的膳食纤维,都属于能够帮助排出体内湿气的食物,适当用其进 ...

说起西红柿炒蛋,在我们国人心目中可谓是谁人不知,谁人不晓,地位虽然不说是不可撼动,但是确实每个初学做菜的人,都会触碰到的一种国民菜肴. 西红柿炒蛋,我们又称为番茄炒蛋,可以说它是最具有中国特色的菜肴, ...

大家好今天做一道清淡又营养的菜肴,荷兰豆炒虾仁,这道菜既美味又营养,蔬菜搭配虾仁更是营养丰富,值得多多食用.这里要注意,荷兰豆不管是炒制还是其他做法,一定要做熟才能食用. [荷兰豆炒虾仁所用的原料] ...

一.酸辣土豆丝食材: 土豆,大葱,蒜,生姜,红椒,青椒,红干椒,香菜,香醋,生抽,食盐适量做法: 1.将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去土豆丝表面的淀粉,并且防 ...

豆腐最家常的做法！跟这两种食材搭配，好吃营养翻倍~