上班族春季养生之道（二） / 开普饭

一声霹雳醒蛇虫, 几阵潇潇染紫红. 九九江南风送暖, 融融翠野启农耕. --<惊蛰> 中文名: 惊蛰外文名: The Waking of Insects 由来: <月令七十二候集解 ...

第一:坚持晨练春天是一个非常适合晨练的季节.在春天里,每天坚持早期晨练拉拉筋,能够很好的放松已经禁锢了一个冬天的僵硬身体.如果是年纪稍微大一些的人群,可以在早上的时候选择空气比较好的公园进行散步.锻 ...

2021年春季晋江二检阅读理解中英文 (D) Maybe some day our children will end up living in Mars .Excited ? Here some ...

春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气.这个养生原则应具体贯穿到饮食.运动.起居,防病.精神等各个方面去. 俗话说"一年之计在于春",因此,我们一定要做好春季的 ...

邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.国家科技进步奖二 ...

苏轼,字子瞻,号"东坡居士",宋代著名的文学家.书画家,是"唐宋八大家"之一.他天资聪颖,才华横溢,仕途上几回大起大落,但却能保持良好的心态,在生活中找到乐趣. ...

早睡早起,适量运动. 现代夜里的9点-11点在古代是亥时,为三焦经当令,即值班,夜里11点-凌晨1点为子时,属胆经当令.亥时:阴气更重,阳气更弱,气机下降,气血流注三焦经.三焦通百脉,是人体气血运行的 ...

--祖传秘方主要公开部份-- 中畲医认为人体五脏六腑.四肢百骸.五官九窍.皮肉筋骨等组织器官,虽各有不同的生理功能,但组成有机整体而活动,使机体的内外上下保持着协调统一.这种相互联系,有机配合,主要是 ...

糖尿病是现代病名,中医称之为"消渴"o本病与脾.肾失调有密切关系,可分为上.中.下三消.多因饮食不节,爱甜食.油腻之物,与肥胖.遗传有关.有三多症(多食.多渴.多尿),也有不渴者, ...

上班族春季养生之道（二）