这十个关键时刻，补水就是防病、喝水就是救命！ / 开普饭

编者按:"多喝热水"可谓是年轻人社交中的雷区词语之一了,不少人认为这代表着虚假的情谊.但其实从科学角度看,"多喝水"确是益处多多的. 水是人体的重要组成成分对 ...

很多人在被劝及"多喝水!""该喝水啦!"的时候,都会心想,"我又不口渴,为什么要喝水?" 其实,口渴已经是身体极度缺水时发出的警告讯号! ...

"人可以三日无食,但不可一日无水",由此可以看出水的重要性.人体内的水分大约占体重的60%,就连坚硬的骨骼里都含有22%的水,一旦缺水,轻则口干舌燥.皮肤起皱,重则神志不清,甚至出 ...

导语:每一个人的身体中都有很多水分,这样才能避免身体严重的脱水,也能滋养到身体内的每一个器官,虽然白开水属于比较普通的饮品,但是对人体很有好处. 对于没有喝水意识的人,一天或许喝不了500毫升,这样就 ...

你每天应该喝多少水?这是一个跟每个人密切相关的问题.你的身体每个细胞都需要水,从清洁皮肤.缓解头痛到为你提供无穷无尽的能量,都需要水的参与. 要判断你喝水够不够其实很简单,看小便颜色即可.你的小便颜色 ...

水是生命之源,没有水,人类根本无法存活.人体在有水没有食物的情况下最多可以坚持三周,但在有食物没有水的情况下一周都过不去.水虽然不提供热量,却是人体必需的七大营养素之一,也是需求量最大的一种营养素. ...

转:好水思源 "不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的." -----节选自<选择健康>美国纽约 ...

"不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的." -----节选自<选择健康>美国纽约时报最佳畅销书 ...

如今,人们对营养素的摄入非常谨慎,有的人甚至是看着营养元素表所指导的分量来摄入钙铁锌硒,而作为滋养生命的重要物质,水却没有被单独列出来作为一种营养素来对待.卞华伟表示,水虽然很重要,但是严格来说,它不 ...

冬季寒冷干燥,皮肤中的水分容易被空气带走,从而出现皮肤细纹.脱皮,和嘴唇干裂.要防止和缓解此类问题的发生,补水.多喝水尤为关键. 冬天勤补水,皮肤不干燥水是万物之源,人体同样需要足够多的水分维持血液 ...

▼▼▼ 俗话说的好啊,十个男人8个虚,主要说的就是男人是家里的顶梁柱,压力大,受生活所累,随着社会节奏的加快,男人越来越累,就容易出现肾虚,肾亏等症,不过不要急,多吃这几样提升雄性激素的好东西,让你的 ...

俗话说的好啊,十个男人8个虚,主要说的就是男人是家里的顶梁柱,压力大,受生活所累,随着社会节奏的加快,男人越来越累,就容易出现肾虚,肾亏等症,不过不要急,多吃这几样提升雄性激素的好东西,让你的身体恢复 ...

知青之声 ..........................................................以下是正文................................ ...

这十个关键时刻，补水就是防病、喝水就是救命！