进入男同事的「提肛」群后：我要顶不住了！ / 开普饭

不断收紧.放松PC肌确实可以改善早漏,增加硬度,做起来也相对隐蔽.但是每天做会觉得有点乏味后继无力.为了调节这种心理,偶尔改变一下锻炼的方式,那么就跟我一起来学习下3种可以在过渡期锻炼PC肌的方法.希 ...

设想一个场景:你在一个工作日的早晨,昏昏沉沉地走进满员的电梯,周边挤挨着的,都是和你一样麻木游离的脸. 你不知道的是,你左手边那位男士,此刻正在全神贯注地.一言不发地用力提肛. 这是你和一个陌生人之间 ...

凯格尔运动,其实就是锻炼我们的pc肌,最好的作用就是固精关,当然可以增强战斗力,强大的pc肌甚至可以让男人随心所欲,我常年都做类似凯格尔运动来锻炼pc肌,甚至可以做到第一天不丢,然后第二天继续. Pc ...

沙场展雄风,枪法须出众.若要拔头筹,硬气真英雄. 这其中的秘诀,就是人体全身639块肌肉中的一块--PC肌! 今天,我们就来好好聊一聊这个功能训练肌! 至于,为什么要锻炼它,在此我就不再赘述,懂得都懂 ...

假如你的伴侣曾经欺骗过你,假如你的伴侣隐藏着难以启齿的秘密,并且如果你未曾发现,他可能会继续欺瞒到底,你能原谅他吗? 很多人可能会表示绝不原谅,因为诚实是爱情的基石,但遗憾的是,很多时候,爱情往往酝酿 ...

本文约2200字,阅读约需5分钟太长不看版脂肪肝的三大诱因是肥胖.糖尿病和酒精滥用.(但瘦也可能得) 比起不吃晚饭,许幻山更应该注意戒酒.控制总热量和控制血糖. 80g酒精/天)." ...

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云帆视点陈姝棠:小论诗词余以为诗词乃心声心语.先民有情在心,久积郁而不出,故发愤之所为作也,此诗词之始.故诗词贵在真心旨意,应是至情之语,不可因其他形式.目的而更易此本质. 彼赋诗词者,应由心而出 ...

文丨李建科,陕西仁和万国律师事务所律师来源丨北大法律信息网一.合同无效的法律规定目前,关于合同无效的法律规定有: ❶<合同法>第52条规定 ❷99年<合同法司法解释一> ...

今日课程内容:矫正腹直肌分离练习出镜:菲儿老师(视频拍摄:瑜伽网) 时长:8′42″ 本文由瑜伽网原创

餐后按三穴消化效果好指导专家:广州中医药大学第一附属医院脾胃病科刘凤斌主任医师老人报记者/陈晓琨通讯员/锁卓琪佳节临近,各种聚餐也如约而至,老人常会因此而出现消化不良.这时候,穴位按摩助消 ...

很多年轻的朋友,平时喜欢打球和踢球,稍有不慎就有可能造成半月板损伤.此外在进行跑步.爬山等运动时,长期反复的错误姿势和习惯也会给半月板带来伤害.不仅如此,随着年龄的增长,身体机能在逐渐下降,中老年人的 ...

骨折后喝红豆红花饮文/广州中医药大学第一附属医院骨伤中心一骨科(创伤骨科) 林梓凌主任中医师骨折损伤初期,经络受损.血瘀气滞.气机不畅.水湿凝滞不运,以瘀血疼痛.患肢肿胀.大便不畅.胃口不佳为主要 ...

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