拍打小腿正面（胫骨），有什么好处？ / 开普饭

一.手酸: 1.阴陵泉:小腿内侧,胫骨内侧髁下方凹陷处. 2.后溪:握拳,第5掌指关节后一皮肤皱起处. 3.中渚:在手背第4.5掌指凹陷接合处. 二.手抽筋: 1.阳陵泉(健):小腿外侧,腓骨头前下方 ...

初级坐姿趾伸肌拉伸拉伸步骤 1. 坐在椅子上,左脚着地,抬起右脚踝并放在左膝上. 2. 用右手抓住右脚踝,同时将左手指放在右脚趾背部. 3. 朝脚底方向拉动脚趾,使其远离胫骨. 4. 对另一条腿重 ...

di 第二脚趾背: 木妇穴.董氏.第二脚趾背

点" 人的经络只要是真正畅通的,不会得疾病,包括癌症,很多人之所以生病,就是因为你的某一条经络不通了,有的人可能会说,我的经络都是畅通的呀,你说那个畅通是"假通",而不是 ...

春天养肝需做腿 -做腿的8大好处: 1 加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉 2 腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经. 3 腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好的 4 可以调理 ...

中医里有这样一句话"凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的",另外,小腿经络不畅通不仅会癌症高发,像牛皮癣,白癜风,鱼 ...

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我的健康我做主!

小腿60多个穴位,重要交通要道!每天拍打精神抖擞,巩固全身气血

拍打小腿正面（胫骨），有什么好处？