背薄如纸，命长百岁！ / 开普饭

晒晒背就能疏通经络?你信吗?是真的!

春令时节,阳气自然生发,对万物进行催动.人存在于天地间,与万物同在,与大自然息息相通,<内经>也提到要顺应自然的规律,所以说,在这个春意萌动的季节里,人要多注重养阳. 一年之计在于春,春天 ...

位置: 微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴. 功效与作用: 承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气.承山穴一方面是全身承受压力最多的筋.骨.肉的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛 ...

来源:倪海厦汉唐学堂背太厚,人显老! 俗话说,"背薄一寸,命长十年",可见保养后背的重要性. 从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气.脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位, ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院中药方剂所郭丁丁编辑 | 胡鑫民间常听这样一句话:"背薄一寸,命长十年!背厚一分,人老三岁".脊背的厚度对人的身体健康影响真的有 ...

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声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 背部是以脊椎为中心的整个人体的 ...

背厚1公分,人显老3岁!背厚薄如纸才是最健康的状态! 人体气血主走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义. 膀胱经在人体的背部,人体的五脏六腑均可在背部找 ...

很多人只知道养生要养背,但并不知道,保养后背是为了什么.其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心.肝.脾.肺.肾. 整个身体的重要器官都挂在后背上.在调理的时候能够很好的直达五脏六腑.效果那是杠杠的 ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 女生看下半身挺瘦,但是肩厚肉多显壮,明明没有100斤,还会被说胖--好桑心有没有?更让你桑心的来了,有句老话:背薄一寸,命长十年!背厚 ...

人们常说"虎背熊腰",很多人的大脑里浮现出健壮的人物形象. 但是,随着年龄的增长,背部脂肪堆积起来的"虎背熊腰"不是好事,也有损老年人的健康. 保养背部的重要性 ...

背薄如纸，命长百岁！