简单到不需要炒的一道小菜，卷一卷，五分钟上桌，夏天就要这样吃 / 开普饭

素鸭卷,就是豆腐皮卷啦, 好像也是来江浙这边才吃的比较多, 那天去餐厅又点了一次, 发现原材料也是唾手可得, 还自己调了个不错的酱汁! 嗯,非要加片柠檬和薄荷叶抢!抢!镜! 超级快手的菜! 材料豆 ...

五彩缤纷的蔬菜看起来就很养眼,直接加上调料调成美味的拌菜,能够最大程度地保留蔬菜原有的味道和营养.绿色蔬菜的卡路里含量较低,富含多种维生素和膳食纤维,对于想要减肥的人群来说是不错的选择. 什锦拌菜准 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,我家最爱这道小炒菜,5分钟上桌,鲜香 ...

猪肉是我们生活中吃的最多,买的最多的肉类了.前段时间,猪肉价格暴涨,导致很长一段时间没有吃猪肉,因为舍不得吖!太贵了!现在猪肉价格直接跌回解放前,突然就体会到了吃猪肉的快乐,经常吃的话,只用一种做法难 ...

生菜是家庭餐桌常见的蔬菜之一,水分含量高.热量低且富含维生素,是想要通过控制饮食来减肥的人群的良好选择.今天用生菜给大家做一道爽口小菜,用白灼的方法做这道菜,简单快手的同时,还能够保持它的营养和口感, ...

谁说日式拌菠菜口味清淡?原本清爽的一道菠菜沙拉,用炒熟的芝麻丰富口感.区分层次,又以芥末油挑逗味蕾,竟调出了荡气回肠的味道. 菠菜的膳食纤维含量高,能促进肠道蠕动,帮助消化,有利排便.菠菜中 β- 胡 ...

早餐,是一天中最不可忽视的.早餐吃得好,一天有精神. 经常看到早上的上班时间,家长拉着孩子,手里拿个煎饼或包子在街上边走边吃.看似节省了时间,但时间长了对孩子的健康很不利. 外面的早餐一是卫生没有保障 ...

这几晚实在太热了,空调整晚开个不停.开空调倒是凉快了,但是空调的声音,却让人不好睡了.目前的情况是,晚上睡不好,早上起不来.好在不用上班,天天可以睡到自然醒.就算起床晚点,也不着急,我的快速早餐几分钟 ...

现在的人大鱼大肉吃多了,就容易患上富贵病,什么高血压,高血脂,糖尿病样样都来了,以前物资匮乏贫穷的年代,从来没有什么三高的. 听上了年纪的人说,他们经常就是一碗白粥果腹,配粥配饭的菜也是以蔬菜为主,肉 ...

简单到不需要炒的一道小菜，卷一卷，五分钟上桌，夏天就要这样吃