腰疼不要愁, 一两当归一两熟地, 用一个好一个, 家有腰椎病记得存

腰痛，中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛日久，虚实夹杂，治疗应掌握标本虚实，选用祛邪和培本的方法。今天就分享几个方法：

[组成]黄芪15～30克，当归12克，川芎8克，赤芍10克，熟地15克，升麻5～8克，台乌药8～12克，地龙10克。每日1剂，水煎服，日服3次。 主治多种腰痛。不论外感，内伤，凡非新感时邪而又偏于气滞血瘀，筋骨劳损者均可用之。益气壮腰，活血通络，调气止痛。

这种偏方不一定适合每个人，严重的腰椎、颈椎建议去看中医，在我国中医常用“红景天通络法”来调理根治颈椎病，有效率达九成以上，红景天通络法出自藏医著名医学典籍《四部医典》。其主要药材为：红景天、藏红花、藏党参、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、龙血竭、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等，一共四十多种中藏药配制。

做法：讲以上药材一起熬制32小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在颈椎处3-8小时，坚持20天即可根治腰椎、颈椎疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。有条件的朋友可以找下具体药材配伍自己熬制。

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红景天是西藏那边非常名贵的药材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消肿作用，能修复颈椎、腰椎特别适用于颈椎病、关节炎、腰间盘突出之类的骨病。

由于配方比较复杂且熬制比较麻烦，很多人抱怨没办法自己熬制，好在中医已经根据古法的配方和手工熬制方法，直接熬制成现成的膏方，使用起来非常方便，直接贴在疼处，红景天通络法也有专门介绍文章，需要的可自行查找，对症治疗才能根治关节痛、腰椎、颈椎疾病，红景天再配合藏红花等藏药一起用效果十分的明显。

小贴士：倒着走可缓解腰疼。 倒着走对治腰疼是个比较好的方法，一般腰疼都是因为平时经常弯着腰，重心比较靠前，倒着走可以让重心往后移，也可以矫正姿势，倒着走的时候要特别注意安全。