国外肌肉小哥挑战“断食健身”，结果惊呆一众人，网友：歪果仁就是会玩！ / 开普饭

每个人健身的初衷,都是为了得到一个更健康的身体.更紧致的身材.然而很多人会遇到这样的问题,自己每天都在很努力的训练,身体却开始走下坡路,极度疲乏.易感冒,这到底是怎么回事呢? 让你身体变虚的罪魁祸首, ...

很多人都喜欢健身,在健身房挥洒汗水,看着肌肉慢慢出现,身上的脂肪减少,这是一件很有成就感的事.但是关于健身有很多误区,一些错误的看法可能会对身体造成损伤,影响自己健身的目标.对于这些误区,应该要加以辨 ...

公司应酬或者朋友聚会难免要喝几杯,但喝太多酒不利于身体健康.统计显示,普通人每年约喝掉9.5升酒.如果坚持一个月不喝酒,身体会发生什么变化呢?一起看看下面这些惊人的改变吧. 第一周 1.食欲增加:酒精 ...

感冒后到底该不该健身,一直是一个有争议的话题.很多人觉得没啥大不了,完全可以继续训练.然而就在近日,一位国外小伙却因此付出了生命代价. 年仅21岁的他,觉得自己身强体壮.平时也经常锻炼,就没把感冒的初 ...

肌肉练那么大能当饭吃啊? 是不是听过别人这么开玩笑还别说肌肉大了还真"能当饭吃" 比如肌肉男酒吧酒保们都是附近的兼职教练浓浓的荷尔蒙就是店家的金字招牌前来消遣的顾客络绎不 ...

解剖课是运动专业的基础课程之一然而各种专业名词实在晦涩难记为此,沈阳体育学院的老师想了一个办法: 让学生上台,脱衣!展示! 能看出这位小哥哥平时训练的一定很刻苦这身体上满满都是训练痕迹啊发达的 ...

寻找烦人的电源线噪声– Ham Radio HF和VHF操作会受到频段噪声的影响,这使您很难听到较弱的电台,并增加了疲劳感. 很多时候,噪音只是从电源线传到您家门口.电力公司通常非常愿意为噪声问题提供 ...

肌友们周四好今天来跟大家聊聊 "可乐当水喝"是怎样一种体验? 这是一位小哥发起的挑战 "在30天内每天喝10罐可乐" 也就是说他每天要喝3升可乐光是听起来都 ...

"这里的一切都很正常,我不觉得和我聊天的这些人有什么不同." 这句感叹出自以色列视频博主高佑思(Raz Galor)在中国新疆发出的一段视频.近日,高佑思应海内外粉丝要求,前往新疆 ...

国外肌肉小哥挑战“断食健身”，结果惊呆一众人，网友：歪果仁就是会玩！