春天养肝季，3个理肝气、补肝血的小食方送给你 / 开普饭

最近,是不是很多朋友的眼睛都不太清爽? 我自己的感受是,这段时间电脑看多了,眼睛明显发干,用力眨眼好多次,都挤不出一点水份,非得闭上眼睛好好缓缓,才会感觉舒服一些. <黄帝内经>:&quo ...

<庄子·让王>有言:日出而作,日入而息,逍遥于天地之间而心意自得. 从古至今,"逍遥"一词无论是在帝王宰相心中,还是普通老百姓心里,都是毕生所追求的. 在中医界,也有一 ...

甲状腺,中医上没有这个概念,但有不少关于这方面的记载,过去,甲状腺出现结节,大多是因为水质问题,是由于水中缺碘造成的.有各大医典为证,比如,<吕氏春秋>的"轻水所,多秃与瘿人&q ...

很多人都有这样的生活经验,只要一生气,或者情绪很低落,就会吃不下饭,影响食欲,有时还会说"气都气饱了".为什么心情会影响一个人的食欲呢? 在中医里,郁闷.生气的情绪,是通过肝的疏泄 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第596本书 <女人养生三法宝> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<女性养生三法宝>一书的共读. 现代医学往往会谈身体,谈疾病,谈 ...

<伤寒论>里面有个有趣的条文:"若酒客病,不可与桂枝汤,得之则呕,以酒客不喜甘故也."意思就是平时喜欢喝酒的人,那种嗜好喝酒的,每天都会咪一些小酒的,这种人得了外感病, ...

保持心情舒畅古云"百病生于气","怒伤肝","大动肝火最伤身".肝在五志中为怒,肝的一个重要功能就是主疏泄,要情志舒畅,切忌恼怒或郁闷.易 ...

百病之源根在肝:肝气郁结.肝火旺盛.肝血不足.肝胆湿热.肝肾阴虚...对应不同药方,看你适合哪一种? 1.肝气郁结肝气郁结多由精神刺激.心情抑郁.烦躁.脾气大.心情不愉快,或其他脏腑病证长期不好,影 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医病因病机学>.< ...

春天养肝季，3个理肝气、补肝血的小食方送给你