晚上吃苹果等于“吃毒”？营养师终于发话了，吃对才利于健康 / 开普饭

Summer diet 夏日饮食"三不吃" 让孩子拥有健康的身体炎炎夏日已经到来,空调西瓜冰可乐是许多人的最爱,但又凉又甜的饮食容易伤害身体.南怀瑾先生也在<禅与生命的认知 ...

现在是全民养生的时代,不管是哪个年龄段,我们发现大家的养生意识越来越强了,注重健康自然是一件好事,但是如果轻信了一些"养生谣言",可能会越养越病. 这些"养生坑" ...

健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生! #生活健康# 其实放屁也是一种正常的生理现象,人会吃进肚子里很多的食物在消化和吸收的过程中会产生很多的气体,只有及时将这些气体排 ...

苹果这种水果,想必很多人都爱吃,也是非常常见的.苹果中的营养成分也很多,尤其是含有大量的维生素C.国外也有一种说法是"一天一个苹果,疾病远离我".尽管说法有点夸张,但是也验证了苹果 ...

苹果中含有丰富的营养,在平时的时候多吃一些苹果,可以有效的缓解便秘的情况,因为苹果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的排毒,苹果中含有的维生素也是相当多的,硒的含量比较丰富,可以有效的预防身体的氧化, ...

多吃盐真等于喂毒吗? 烟台市民李女士总觉得自己8个月大的孩子手脚好像缺乏力气,在她与邻居聊起此事时,邻居阿姨说不能只给孩子吃白粥,要给宝宝吃盐才有力气.误信"吃盐长力气"的李女士开 ...

人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重.身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热.但是选葡萄和吃葡萄还真是有讲究呢. 中 ...

苹果并不是什么名贵的食物,无论是在水果摊上,还是在大街小巷里,常年都有苹果的痕迹,就是因为它如此普通,所以常常会令人忘记苹果还有那么多的好处.老人常常在嘴里念叨的一句话"一天一个果,医生不找 ...

肝脏是人体最大的解毒器官,也是人体最大的合成器官.肝脏,每天都在忙碌着,为我们身体保驾护航,就是这样一个勤劳的器官,因为平时比较低调,所以很少表现出自己的不适,除非是迫不得已,肝脏一般不会展露自己的问 ...

[专业医生天天与您说健康] 有糖尿病的人都知道,吃点粗粮有助于控制血糖,事实也确实如此,有实验表明: 主食以精米饭作为主食,餐后3小时时的血糖较餐前血糖升高了2.5mmol/L 主食以一半精米加一半燕 ...

苹果是一种大家公认的好水果,很多朋友都爱吃苹果,俗话说"一天一苹果,医生远离我",那么长期坚持吃苹果会有什么好处?医生真的会远离我吗? 其实这个说法还是夸张了些,吃苹果是不错的习惯 ...

我们都知道多吃水果是有益健康的.今天,让我们谈谈 \\'\\'百果之王\\'\\' 之一,即苹果.这个季节是吃蒸苹果的最佳季节.如果你经常吃,三大好处会不请自来. 对于苹果来说,大多数人喜欢吃生的.酸 ...

晚上吃苹果等于“吃毒”？营养师终于发话了，吃对才利于健康