准妈妈自助手册：产前抑郁是什么，如何应对？ / 开普饭

怀孕是件令人高兴的事,但也有许多挑战,身体的各种不适和风险就不说了.单是孕早期和孕晚期的疲劳问题就很大了.那么对于孕期准妈妈总感觉疲劳怎么办呢?有什么方法可以缓解? 怀孕后,准妈妈总感觉身体虚弱.困倦 ...

怀孕,或许是女性一生中最幸福的事情.然而根据国家卫生计生委统计,大部分孕妈妈在孕期会感觉到不同程度的抑郁. 也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多人都忽视了对孕期抑郁症的重视. ...

女性在怀孕过程中,身体内的激素会发生很大的变化,当然随着激素水平的变化,孕妇的情绪和心理状况,也会产生一系列的变化.主要体现在脾气比较暴躁,或者易怒.当然有时候会将这些气出在身边的人,这时,爸爸们就要 ...

老邻居张阿姨打来电话,急匆匆求我去劝劝自家闺女.原来张阿姨的女儿晨晨怀孕8个月了,刚开始状况不是很稳定,就辞职回家待产.因为闲来无事,经常拿着手机玩游戏看视频.这段日子,婆婆从外地来照顾,看到她这样成 ...

产前抑郁和产后抑郁是很多的准妈妈都会遇到的事情.发生这种情况的原因有很多有可能是因为激素的变化导致我们和中枢神经的一个改变.还有的是各种的外因的做出的一个改变.或者是一位妈妈本身的身体的一个愿意以及身 ...

临近高考,请这样对自己说: 我是最棒的,我一定能行!我已做好了充分准备,高考已成竹在胸.我将以大海为墨,用森林作笔,将万里白云当纸,书写我快乐人生,高考会变得快乐轻松,我一定能成功! 亲爱的高三同学: ...

有人说有压力才能有动力,我觉得他所说的这个压力起码是不伤害到我们身体和心理健康的压力. 但是对于那些长期困扰我们的压力,已经严重影响到我们的自身的压力,它使我们沮丧,无力,或感到无法承受. 我觉得,我 ...

现年28岁的TVB人气女星吴若希与圈外富豪老公何兆鸿婚后育有一女,一心想追多个儿子凑成"好"字的她终于在今年六月宣布再度有喜,成功怀上二胎. 不过第二胎妊娠反应似乎更为剧烈,吴若希 ...

豆瓣有一个话题「普通力」修炼,在静冈经济研究所的主任研究员长村敏孝看来,「普通力」是一种在逆境中还能找到生活勇气的力量,「普通能力,并不是指平凡,而是指能够有普通的思维方式,凡事都能正常进行.」普通是 ...

心理咨询师昨天收录于话题 #自卑1 #个人成长3 之前有个微博的热门话题: #你有为身材感到自卑过吗# 之前我们有做过很多关于如何摆脱自卑的文章,但是,看了微博评论,小编突然觉得,很多时候,很多事 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 「普通力」修炼指南|心理自助手册豆瓣有一个话题--「普通力」修炼,在静冈经济研究所的主任研究员长村敏孝看来,「普通力」是一种在逆境中还能找 ...

准妈妈自助手册：产前抑郁是什么，如何应对？