有没有一瞬间，你想去看心理医生？
即使生活给了我一地鸡毛
我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子
这是一个超级接地气的公号
文｜李清浅
最近我经常怀疑我更年期了。
我还很认真地查了更年期的种种表现，我大姨妈挺正常也挺规律的，但是我的情绪却经常不太稳定，让我深深地怀疑，我要么更年期了，要么抑郁了。
我的情绪不稳定，主要表现在，有时一点点小事就会让我爆炸。真的是爆炸，像爆竹一样，噼里啪啦就炸了。
比方昨天早上，小又起床后，只穿了睡觉时的小裤头满屋子溜达，我说你去找件衣服穿。
我们家的衣柜小又和小棉各一层，小又很清楚自己的衣服在哪儿。
我怎么也没想到，小伙子竟然扯出来一条秋裤穿上了，虽然这几天西安相对凉快，但是，绝对不至于到穿秋裤的份上吧？
我也不理解为什么那个瞬间突然就按捺不住了，吼道：你为什么要穿秋裤？
小又的衣柜换季的时候我给收拾过，天晓得怎么会有一条秋裤，而且偏偏就被他扯了出来？
小又还一脸困惑：我怎么了吗？
我又吼，这是什么季节，应当穿什么？
其实我内心深处想的却是，这是个傻子吗？
老秦在一旁看着我说：你能不能好好说话？
我继续大声喊：不能。
老秦也不示弱：跟疯了一样。
我又开始吼老秦：要你管！！
回想一下昨天早上也没有什么特别的事，为什么小又穿秋裤嘭一下子就点燃了我？说实话吧，我觉得那个瞬间说我像个疯狗都不夸张，我感觉我极需要去看一下心理医生。
我特地问了几个朋友，小懒虫说要是她她也会生气，群里一个读者说有一次娃穿了两条短裤，另一个则说，我会嘲笑他，让他千万不要脱下来。
如此看来是我段位不够，以后也要这样举重若轻，化怒吼为讽刺。老母亲尚未成精，还需好好修行啊。
老秦的一些行为，也经常惹得我暴躁如雷，比方，洗脚洗袜子这种事情，还需要我来提醒，偶尔我忘了，他能不洗就不洗，我真是纳了闷儿了，一个成年人，为什么每天洗脚洗袜子这种事，还需要别人来提醒？
某天12点，老秦上床了，我突然想起来了，问他洗脚了吗？
他说没有。我说快去洗，马上，现在。
他很不愿意地叹着气去了，要不是考虑到两个娃都睡了，我肯定也会吼两嗓子。
我还吼过我婆婆。
某天早上，我起来第一件事就是给两个娃各自的两个杯子（一个在家用，一个外出带）灌好了凉白开。
这时婆婆来了，小又下楼跳绳回来，说他要喝水，一大杯水一饮而尽，他说还想喝。
凉水壶是我刚倒进去的烧开的水，婆婆摸了一下，说喝不成，太烫，其实外出的杯子里的水可以喝，冰箱还有一个凉水壶里有水，她不知道而已。
婆婆随口说：早上起来怎么不知道给娃晾水？
在我听来这是指责。我当时觉得特别委屈，放暑假了，老秦去上班了，每天早上都是我应付两个娃， 一大早起来我就先晾了水，然后给两个娃做饭，洗碗拖地，忙得没有停下来，竟然被指责？
我忍不住吼了一声：谁没有晾水啊？一大早我就先给他们各倒了两杯水。
婆婆没吭声，我婆婆就这一点儿好，她就算委屈，也隐忍不发，几分钟后她带着小绵下楼玩去了。
她们走后我就开始后悔，我干吗这么和她说话呢？她应当不是在指责我，只是心疼孩子口渴了喝不到水，她也不知道我晾了两杯水。
事后我想给婆婆道歉，一则我态度的确不好，二则她才做过支架，心情愉快很重要。我妈临回河北前，千叮咛万嘱咐，让我和老秦不要气到她，因为心脏不好不能生气。
傍晚我给她打了个电话，发现她好像并没有在意我早上对她无礼的事情（也可能在意了但是没表现出），但实际上我真的不是故意的，好像一下子火就上来了，说话不由自主就提高了音量。
相对来说，我吼小绵比较少，因为小绵嘴巴特甜，而且只要她做得不对，你才说了一声“你不该这样”，还没进行批评教育，她就嘴巴一撇，眼泪啪啪地掉下来……
就因为我的情绪问题，我真的怀疑我要么是抑郁了，要么是更年期了。
我知道我婆婆的更年期挺不好过的，她当时好像动不动就落泪。我一个朋友的妈妈更年期也挺不好过，不但情绪经常不稳定，还抑郁了。
我妈来的时候，我特意问了她更年期的情绪问题，结果她回答，她没觉得自己有啥反常的地方……
就是因为情绪问题（不是每天，偶尔），我都开始听一些身心灵的书了，比方《人生只有一件事》《正念的奇迹》。
人生只有一件事，是我听樊登讲的，他和作者金惟纯——《商业周刊》的创始人对话。
其中提到了“修愿意心”。
我于是想，难不成我情绪不好，是因为我经常“不愿意”？干这也不愿意，干那也不愿意？
比方实际上我不愿意做饭，不愿意做家务，不愿意给娃看作业？
很有可能，因为有时做这些我会无比烦躁，那么我也修修愿意心，我愿意每天忙这些鸡毛蒜皮的小事儿，为了我爱的人。
我还用一个渣男怼她媳妇的话自我安抚：你嫁给谁，也要做饭做家务，管孩子。
当然，这话很渣，但是也有它在理的地方：无论有没有老公和你一起分担，一个人好像也很难完全逃脱做饭做家务管孩子这样的琐事吧，这难道不是人生……
就这样自我安抚着：保持愿意心，不要吼，不要喊，有话好好说。
在某天，我默念了很多次“我愿意”，然后到了傍晚，看到老秦把洗了的袜子晾在了门把手上，我就很纳闷，家里是没衣架还是没晾衣杆，为啥要把袜子晾到门把手上？
我忍不住又吼一声：为什么要把袜子晾这里？快把你的袜子收走！必须得说，吼出来痛快多了。就这样，一天的决心全喂了狗~~
你说我是不是真的更年期了啊？再要么就是我抑郁了~~
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