阳春三月又失眠，肝气当令要疏泄 / 开普饭

虽然吃香蕉.喝蜂蜜水等润肠通便的方法可以解决部分患者的便秘,但是只适用于有大便干结.伴有腹胀,腹痛.舌红苔黄总上火的情况. 对于慢性的习惯性便秘来说,润肠通便的方法在多数情况下并不可取,容易越通越结甚 ...

◆ ◆ ◆ 现代社会压力大.情绪不佳.饮食失常的人很多,时间长了,身体便容易出现问题.而这种问题,大多数情况下就是气滞. 所谓气滞,就是指气机不畅.气行阻滞的证候,主要表现为胀满疼痛.日久不治,可 ...

进入春天有一段时间了,俗话说春生夏长,秋收冬藏.现在正属于阳春三月,万物开始升发,放眼望去,山坡上.田野间一片绿色,春意盎然,叫人心旷神怡.说到生长,其实我们人体在春季,也是阳气开始升发,正是养生的好 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 3天前张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长. 谢先生今年42岁,担任企业资深主管多年,工作忙碌.3年前开始出现失眠, ...

三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲-- 春暖花开,又到了大家"减肥"欲望最强的季节. 春季来临随着厚厚的衣装被脱去,越来越多人开始担心自己的身体经过一冬之后变得胖,对于女性朋友来说 ...

阳春三月访"神童" 江天 "最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都."阳春三月的北京,阳光柔软,春意盎然.参加全国首届"艾青杯"文学艺术作品大赛 ...

阳春三月,天气回暖.在我们大汝城漫山遍野的山岭上,生长着如雨后春笋样的山蕨,一节节,一根根,一条条,看着让人喜爱,恨不得马上采摘到家,油炒野荞蒜苗,清蒸腊肉,再美美的品尝一番. 山蕨大都生于海拔200 ...

阳春三月,天气一下子回暖,吹面不寒.在大自然漫山遍野的山岭上,生长着如雨后春笋样的山蕨,一节节,一根根,一条条,看着让人心生欢喜,恨不得马上采摘到家变为私房菜,再来上一碟碟山蕨炒野荞子蒜苗加辣,山蕨清 ...

阳春三月尽芳菲田野七绝·[山村初春] 文/田野柳岸莺啼樱絮纷,白云深处有山村. 小溪流水叮咚唱,油菜初花迎立春. 七绝·[初春山色] 文/田野水映清溪白鹭飞,初荫青柳吐丝回. 金黄漫野新阳暖 ...

来南京之前做了攻略,其中就有浦口火车站,所以特意安排上午出发. 我们从宾馆坐公交车来到了中山码头然后坐轮渡过长江. 浦口码头对岸的中山码头这是我们做的轮渡. 轮渡分为两层,一层没有座位,大多数为骑 ...

我们要接受失望,因为它是有限的:但千万不可失去希望,因为它是无穷的. --马丁·路德·金题图:2021堪培拉汽车拉力赛--一骑绝尘摄影: ...

阳春三月又失眠，肝气当令要疏泄