“春三月”养肝，坚持在生活中做到这7点，肝脏会感谢你 / 开普饭

初春,万物萌动,阳气生发. 此时,养生的一个重点,就是"养肝". 春气与肝相通,春季,是养护肝脏的"黄金时期". 春季阳气升发,肝最为活跃,此时,肝病也易复发. ...

根据中医养生学说,春季养生宜养肝,本文就跟大家说说春季该怎么养生. 点击下方名片关注老金省立名中医为您在线解答疾病问题老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众 ...

立春过后,万物复苏,阳气生发,此时,重在养护你的--肝脏. 春季,是肝气生发的季节. 只有肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 故而,春季养生先养肝,是顺应四时变化的养生之道. 五行中,春属木,对应人体五 ...

春节过后,新年伊始,万物复苏,俗话说:"一年之计在于春,一日之计在于晨",春季为四季之首,是一年当中最重要的时候,只有春天生发的好,夏天才能旺盛,秋天才能收获,冬天才能敛藏. 但同 ...

"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰." 俗话说:"春雷响,万物长." 今天,就是二十四节气之一--惊蛰. 一声惊雷唤醒万物,万物竞相生长,是多么美好的景象. ...

肝脏是人体最大的解毒器官,但是近些年据调查研究发现,人们肝脏患疾病的概率越来越大,而且这种趋势还逐渐呈现出年轻化.据了解,之所以会出现这种情况,其实这和我们生活中的饮食习惯,还有作息习惯有一定的关系. ...

#埋头加班苦了肝# 加班中哪些习惯会损害肝脏的健康? 一.不吃早饭或三餐无规律. 肝脏有分泌胆汁的作用,没吃早饭,胆汁就没有用武之地,就会淤积在胆囊中,导致肝胆受损. 二.熬夜. 熬夜的时候,体内的转 ...

春季阳气生发,万物萌生.中国传统医学认为,春季属木,木遇春而旺,人体中肝属木,肝脏对应正是春季,春季万物复苏,肝气疏发条达,人体气血才能通畅.但春季人们肝脏经常出现问题,升发太过,就会肝阳上亢,升发不 ...

由于现在的人们饮食习惯比较差,再加上经常熬夜喝酒,所以很多人都会有肝损伤,比较常见的肝脏疾病有脂肪肝.酒精肝以及肝硬化等,肝脏一步一步的损伤.肝病的"冤家"找到了,生活中尽量多吃点 ...

春天是一年四季的开始,都说一年四季在于春,对于人体健康其实也是如此,如果能够利用春天好好保养身体,那么对这一年的身体健康也是大有帮助的. 而春天养生,重在养肝.因为肝属木,顺应春天的生发之气,所以在这 ...

"阳春三月三,荠菜赛仙丹",荠菜又被称为"护生草".<本草纲目>记载,荠菜性味甘平,具有健脾利水.养肝明目的功效. 荠菜的功效中医认为荠菜味甘.性 ...

张凯丽 2021年2月10日,央视新闻网公布了2021年央视春晚节目单.著名演员张凯丽再上春晚,搭档张国强.万茜.任嘉伦等演员,表演小品<每逢佳节倍催婚>. <渴望>中的&qu ...

“春三月”养肝，坚持在生活中做到这7点，肝脏会感谢你