三伏天，是“以热逼寒”的养生好时机，为你支招3种养生“大法” / 开普饭

天气一热,好像整个世界都要发酵了起来,买的蔬菜也好,水果也好,稍微多放几天就会变质了.前几天买的土豆没有吃放在了那里,今天看到都已经长出芽来了,只有丢掉了. 发芽的土豆会产生一种叫"龙葵碱& ...

今天是二十四节气中的第23个节气--小寒. 天气渐寒,尚未大冷,故名"小寒".小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中 ...

者按:今天是2020年的三伏第一天.三伏天,人出汗多,而且雨水偏多,是湿气最重的季节,"湿气"又是肿瘤复发转移的罪魁祸首之一. 2020年三伏天从7月16日开始,8月24日结束,历 ...

"灶神",又叫灶王.灶君.灶王爷,是中国古代神话传说中的司饮食之神. 平日里,灶台前,灶王爷总是静静观察着我们生活的点点滴滴.在每年腊月二十三的晚上,灶王爷上天向玉帝汇报人间一年的 ...

9岁小孩健脾胃,18岁女孩散宫寒,28岁调气血,38岁养容颜,48岁宁心神,58岁提神气,68岁强筋骨,78岁延益寿. 三伏天,外界阳气最盛,湿气最重,是一年中最热的时节,此时做养生,排湿.排寒,扶正 ...

灸友们苦等一年的艾灸最佳时间终 !于 !来 !了! 三伏天:冬病夏治要抓紧三伏天是一年中最热的时候,如果您还在"空调西瓜WIFI,葛优同款沙发"的生活中乐此不彼 ↓↓↓ 那小编 ...

很多人问我:天这么热,还要做熏蒸,做艾灸,敷泥灸啊! 三伏天,以热逼寒 9岁小孩健脾胃,18岁女孩散宫寒,28岁调气血,38岁养容颜,48岁宁心神,58岁提神气,68岁强筋骨,78岁延益寿. 三伏天, ...

夏季雨水多,空气湿度较高,导致人体内湿气也越发的重!中医有一句话叫做"千寒易除,一湿难去",中医最怕的就是湿气,湿气遇热会变成"湿热",湿气遇寒会变成" ...

现在的气温很高了,走出房门就感觉到一股热流,所以很多人在夏天都会躲在空调房里,一边吹空调一边吃西瓜,真是冰爽得不要不要的.不过,在夏天这炎热的天气里,本该是痛痛快快流汗的季节,而你躲起来不让汗流出来, ...

本期导读夏伏,正是以热逼寒的好时机. 疼痛被视为继血压.呼吸.脉搏.体温之后的「第五大生命体征」.在现代生活中,由于饮食及工作生活节奏的改变,亚健康状态中受疼痛折磨之人与日俱增,有女性月事而痛 ...

多中医发表的论文中都提到,夏季是调理身体,保养身体的最好时候,不然到了秋冬季节,我们可能就要打一场硬仗.夏季是一年当中气温最高的季节,而三伏天是一年气温最高的峰值.但是所谓:一冬病夏治,除寒湿:二提升 ...

什么是三伏? "伏"可称"长夏","伏"是中国古代五行家对季节的另一种分类,其中"伏"为"土".&q ...

Edit | 百草读书:夏伏,正是以热逼寒的好时机. 疼痛被视为继血压.呼吸.脉搏.体温之后的「第五大生命体征」.在现代生活中,由于饮食及工作生活节奏的改变,亚健康状态中受疼痛折磨之人与日俱增,有女性 ...

三伏天，是“以热逼寒”的养生好时机，为你支招3种养生“大法”