夏季想要养生，少做4件事，多做3件事，以“热”逼寒，或能少生病 / 开普饭

在中医看来,阳气是固身之本,而在炎热的夏季,由于生机比较旺盛,所以夏季也是阳气最为繁盛的季节.但正是由于夏日炎热,因此身体的新陈代谢在这个时期也会比较旺盛.尤其是对于男性来说,若是在夏季养成了一些不良 ...

导语:我们的身体每天都会进行新陈代谢,在代谢的过程中皮肤表面就会分泌一些油脂以及其他的垃圾物质,虽然有些东西我们肉眼看不见,但作为一个爱干净的人,最好每天给身体进行清洁. 洗澡是大家经常要干的事情,大 ...

农历五月,天气是很热的,夏季的三个月中,第二个月,就是最热的时候,此时被称为盛夏. 夏季是全年里面,大自然中,阳气最盛的季节,再逢上盛夏的月份,天气热些,是很正常的事了.此时,是新陈代谢的时期,阳气外 ...

我是最烦空调的,不知道是谁发明了空调. 夏天本来就是要出汗的,把身体里的湿气通过汗水排出来,这样到了秋冬你才能有一个好身体. 秋冬主什么?秋冬主收藏. 不管是食物,还是种子,想要封藏的好,就不能有太多 ...

一提到"三伏天",很多人就会想到"我和烤肉之间就差一撮孜然"的段子.但是对于"三伏天"的基本常识却知之甚少. 夏天那么热,为什么要防寒? 为 ...

阳气是生理学的专业名词,从其功能来说,阳气指的是五脏六腑之气,只有在阳气充足时,人的精神状态佳,身体也更为健康. 从健康学的角度分析,阳气对男性女性都非常重要,尤其是男性,阳气是否充足和男性魅力自以及 ...

因酷暑出汗多而耗津伤液,要特别注意补充水分(淡盐水最好),不饮烈性酒,可适量饮些啤酒,有利消暑热:西瓜能利尿.生津.止渴,为首选:绿豆能解毒.利湿.消暑,可常吃. 李时珍说:"茶苦寒,能降火 ...

多中医发表的论文中都提到,夏季是调理身体,保养身体的最好时候,不然到了秋冬季节,我们可能就要打一场硬仗.夏季是一年当中气温最高的季节,而三伏天是一年气温最高的峰值.但是所谓:一冬病夏治,除寒湿:二提升 ...

随着气温越来越高,转眼又到了一年里面天气最热的时候,天气炎热,"伏天"最难熬. 中医看来,三伏天这段时间,是养生的最好时机,因为这段时间阳气最为旺盛,人体的阳气旺盛,如果使用&qu ...

2021年的三伏天已经到来.初伏:7月11日-7月20日,中伏:7月21日-8月9日,末伏:8月10日-8月19日,总共有40天.在古代,"伏"有天气热的意思.三伏天 ...

进入一年中最热的三伏天,不仅身体出汗多,消耗大,很多人还会出现食欲不振,疲劳的情况. 而今年的三伏天,依然是长达40天. 初伏:2020年7月11日-2020年7月20日,10天中伏:2020年7月 ...

2019年的三伏天已经到来.初伏:7月12日-7月21日,中伏:7月22日-8月10日,末伏:8月11日-8月20日,总共有40天.在古代,"伏"有天气热的意思.三伏天就是一年中天 ...

夏季是一年四季中最容易产生寒凉之气的季节,随着夏季的来临,气温在短时间内骤然升高,很多南方城市也迎来了雨季,此时空气中的湿度比较大,对于体内湿气本就较重的人来说,可以说是雪上加霜. 我们在一年四季当中 ...

阅客资讯 2021/03/13 00:50 在古代我们的医学技术不发达的时候,生病的时候从来就没有高科技的设备和技术,唯一所能依靠的就是望闻问切和中药.但即便在以前的条件特别艰苦的情况下,中医也依然拯 ...

炎炎夏日,很多人总是感觉燥热.心烦,甚至胃口都不好,不想吃饭,如果有一阵凉风袭来,或者来一杯冰水,又或者能待在充满冷气的空调房里,那应该是夏日里从内到外的舒适.不过,如果只一味地追求凉爽,不去注重一些 ...

夏季想要养生，少做4件事，多做3件事，以“热”逼寒，或能少生病