夏季想要养生该怎么办？ / 开普饭

▼ 中医认为: "暑易伤气","暑易入心". 在夏天,自然界阳气渐长.阴气渐弱相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强因此夏季养生要以"养心" ...

明德,就是我们人生生命和生活的太阳.明明德,就是"修德养性,净心正性",清除污染,拨云见日,心净性正,道显功成.也就是我们的人生生命和生活会光彩照人,德全不危,心净无病.至此,您 ...

现在的气温很高了,走出房门就感觉到一股热流,所以很多人在夏天都会躲在空调房里,一边吹空调一边吃西瓜,真是冰爽得不要不要的.不过,在夏天这炎热的天气里,本该是痛痛快快流汗的季节,而你躲起来不让汗流出来, ...

说到夏天,估计很多朋友都是又喜爱又讨厌. 喜爱,是因为夏季有很多馋人的美食,冰镇的西瓜.爽口凉拌菜.小龙虾还有烟火气十足的大排档... 而讨厌,则是因为气温过高,不仅让我们没胃口.易中暑,还让我们这些 ...

夏天温度高,晴天白天气温会超过鱼类能适应的温度,造成鱼类沉底.食欲降低,没有春季那么好钓了.不过夏天天再热鱼类也是需要活动进食的,而且一天中温度也不是一直都很高,只要时间选的对也是能钓的.夏季钓鱼可以 ...

生活中, 有人急脾气,有人慢性子: 有人不耐寒,有人不耐热: 有人总是面色红润, 有人怎么养都是脸色发暗-- 究其原因, 是因为人与人之间存在体质差异. 体质:人体生命过程中在先天禀赋和后天基础上所形 ...

好多人都喜欢养球兰,因为它开花的时候像一个圆球一样,并且开花非常的香,多数人都知道球兰可以四季开花,但是自己养的只在春天开,到了夏季高温的时候就不开花了,如果您想要球兰四季开花,特别是在夏季高温的时候 ...

随着夏天的到来,气温也逐渐上升,这时候人体的肠胃以及身体功能都在不断地接受高温的刺激,很容易出现食欲下降,消化不良的情况.所以一定要重视中老年人夏季的养生,在饮食方面进行调养,轻松度过高温的夏季. 夏 ...

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还有一个多月,三伏天就要到了."三伏"是初伏.中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节.三伏天中最炎热的中伏,正是"冬病夏治"的最佳时节. 三伏天之际暑热尤为旺盛, ...

炎炎夏日,很多人总是感觉燥热.心烦,甚至胃口都不好,不想吃饭,如果有一阵凉风袭来,或者来一杯冰水,又或者能待在充满冷气的空调房里,那应该是夏日里从内到外的舒适.不过,如果只一味地追求凉爽,不去注重一些 ...

夏季想要养生该怎么办？