夏天想要养生，有6件事不适宜，2件事要多做，或许很多人做不到 / 开普饭

[编辑:丁翾]

舌头的主要功能是味觉,也具有吸吮.舔舐和搅拌食物功能,同时也能帮助吞咽食物.舌头通过经络跟五脏紧密相连,经常活动舌头能加强内脏功能,益于消化系统,同时也能帮助降低血压和防止中风. 早晨对舌头做哪件事较 ...

很多人都会忽略早晨起床时的小细节,专家却总结出了早晨起床的"七宜七忌",做对了增寿,做错了极有可能引发意外,甚至是心梗.脑梗! 忌!晨起七件事,偷走你的寿命 1.醒后立即起身睡醒 ...

第一件事情不要动不动就补肝,春天养肝要清肝舒肝补肝一起来. 这就不懂了,春天不是养肝的大好季节吗?怎么还不能吃补肝的食物了? 是的,春天是养肝的最佳季节,但是养肝不等于补肝! 中医有一句话叫做&quo ...

插图来源网络作者不详,侵权请联系删除周国平先生说:"人生许多痛苦的原因在于盲目较劲." 深以为然,很多人都说,越是长大越怀念童年,因为童年总是五彩斑斓. 但其实,真正令人快乐的是 ...

在生活中,一日三餐都应该引起我们的注意,每一餐都有自己的饮食原则,对于晚餐,食物如果吃不对,不止会影响我们的睡眠还会严重伤害到我们的健康,因此最不适宜晚上食物的六种食物我们一定要分享给大家.很多人都会 ...

不知道各位是否曾有这样经历: 当别人正在鼾声响起时,自己还是一个人静静坐在看着城市的灯光,又或者在床上心烦意乱地辗转反侧...... 此时的你是否会有莫名的孤独感? 然而有3亿多人与你一样,无论怎么努 ...

养生其实是现在大家讨论度比较高的话题,但是什么叫养生呢?俗语说:"常治无病之病故无病",就是人们常说的养生.简单来说通过使用各种方法对人们的生命力进行养护.而健康的养生方式除了要四 ...

我们时不时会在朋友圈看到父母或者朋友转发的一些文章,很多是关于养生类的,打的标题就是一些类似于:小龙虾里有病虫.吃豆腐过多会致癌.人每天最多只能吃一个鸡蛋,吃多了会营养过剩等等.在接触了太多这样的信息 ...

茶叶中含有抗氧化物质,能清除自由基,起到一定的养生保健效果:适当的喝茶也能解油腻,提高神经兴奋性,帮助消食利尿.但喝错茶非但不能养生,反而会诱发多种癌症? 打开凤凰新闻,查看更多高清图片喝茶真的会诱 ...

夏天想要养生，有6件事不适宜，2件事要多做，或许很多人做不到