春季养阳，莫忘春韭 / 开普饭

春分 "二气莫交争,春分雨处行.雨来看电影,云过听雷声.山色连天碧,林花向日明.梁间玄鸟语,欲似解人情".唐代诗人元稹的一首<咏廿四气诗春分二月中>将春分的气候特点和 ...

律回岁晚冰霜少,春到人间草木知.--今日立春立春是由冬寒向春暖过渡的时节,此时气温.日照.降雨开始趋于上升.增多. 但是,由于天气刚刚由寒转暖,对于北方的朋友来说,此时冰雪未融,地还很冷,即使在江南 ...

春季养生中,提升阳气是重点之一.春季养阳,饮食中不妨加点鲜灵芝,以养心安神,宣肺益气,理气化瘀.养肝健脾. 世界上的灵芝有200多种,我国占90多种,是世界上灵芝最多的国家.在我国最早的药学专著& ...

阳关三叠佚名 - 乐府-二胡春天到了,阳气逐渐生发,开始适时释放,我们身体的气血运行变得顺畅和旺盛起来,而大家全身的阳气都汇聚在哪里呢?中医认为"头为诸阳之汇",人体 ...

原创圆力大伦育儿说今天 <内经>:"春三月,此谓发陈.天地以生,万物为荣".春主升发,万物生长,孩子的身体也不例外.春夏正值万物蓬勃生长之际,也是孩子生长发育旺盛的 ...

春天里,天地之间阳气上升,阴气下沉,故而万物复苏,种子发芽,小草吐绿,百花争艳,生机勃勃.天地之大德曰"生",所谓养"生",养的即是天地之大德.故春时养生,当顺 ...

阳气能温煦脏腑百骸,抵御外邪,益寿延年.一旦"阳气不足",就会导致一系列"阳虚症状",如头晕.怕冷.小便多.腹泻.下肢浮肿等. 说到补充阳气,很多人都知道要常晒 ...

俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨.春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气生发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态.那么怎么生发阳气呢? 亲爱的家人们,我们一起来看看吧,记住"6个1 ...

原标题:[四季养生]春季养阳正当时伊羽雪春季养生,重在顺应春天阳气升发.万物始生的特点,注意保护阳气.要做到保护阳气,应该从饮食.起居.精神和运动等方面进行调养. 夜卧早起,调养精神春季养生,既 ...

养在春天:春韭 "一年之计在于春",这句话是中国劳动人民在千百年的生产实践中总结出来的一条经验,它强调了春在一年四季中所占的重要位置."春若不耕,秋无所望",它 ...

春季养阳，莫忘春韭