春季养阳勤梳头 / 开普饭

大家都知道"天人合一",春天呢,在大自然来说,就是阳气萌生.升发的季节,那么,相应的,人体的阳气也会跟着顺应自然,会出现向上向外升发的特点. 毛孔会张开,循环系统功能根据季节的变化 ...

冬季来了气温低,公园里一片萧肃,草木不繁盛了,地面的草茎也变的瘦弱纤细了. 直到立春后,春回大地,雨水丰沛,草木又开始生长发芽,草茎也变得绿油油了. 人和天地是合一的. 草长丰茂了,我们的头发也有了长 ...

在我国民间有着不少有趣的谚语,这里面包含着劳动人民的智慧和经验,有些虽然随着时代的发展有其局限性,但有些沿袭至今还有着借鉴意义.其中"春梳头,一年通"就是种很好的养生方法. 人们早 ...

常说"换发型,如换头",发型的改变,可以影响一个人的精神面貌,女孩子们更是喜欢折腾自己的头发. 昨天披散着,今天高马尾,明天双马尾.#脱发# 很多女性朋友觉得马尾扎起来,人看着很精 ...

春季养生中,提升阳气是重点之一.春季养阳,饮食中不妨加点鲜灵芝,以养心安神,宣肺益气,理气化瘀.养肝健脾. 世界上的灵芝有200多种,我国占90多种,是世界上灵芝最多的国家.在我国最早的药学专著& ...

原创圆力大伦育儿说今天 <内经>:"春三月,此谓发陈.天地以生,万物为荣".春主升发,万物生长,孩子的身体也不例外.春夏正值万物蓬勃生长之际,也是孩子生长发育旺盛的 ...

中医养生常说"春养阳气胜良药!"从养生的角度来说,春天要做的是理顺身体,把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备.春天做 ...

阳气能温煦脏腑百骸,抵御外邪,益寿延年.一旦"阳气不足",就会导致一系列"阳虚症状",如头晕.怕冷.小便多.腹泻.下肢浮肿等. 说到补充阳气,很多人都知道要常晒 ...

俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨.春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气生发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态.那么怎么生发阳气呢? 亲爱的家人们,我们一起来看看吧,记住"6个1 ...

原标题:[四季养生]春季养阳正当时伊羽雪春季养生,重在顺应春天阳气升发.万物始生的特点,注意保护阳气.要做到保护阳气,应该从饮食.起居.精神和运动等方面进行调养. 夜卧早起,调养精神春季养生,既 ...

春三月, 经过隆冬的秘藏, 阳气逐渐旺盛, 催动万物复苏. 此时天气乍暖还寒,人体毛孔由闭合逐步开放,既是人体易受风寒入侵的季节,也是养生的重要时机. 01.春养阳气胜良药中医里常说"春养 ...

恰逢四月,气温回暖,万物生发,大自然一派生机勃勃的景象. 但是,人体却正好相反.尤其是暮春时节,人们常会有一种懒洋洋的感觉,不少人早晨即便醒来,也不愿意睁开眼,到了午后,更会感到浑身倦怠乏力,提不起精 ...

恰逢四月,气温回暖,万物生发,大自然一派生机勃勃的景象. 但是,人体却正好相反.尤其是暮春时节,人们常会有一种懒洋洋的感觉,不少人早晨即便醒来,也不愿意睁开眼,到了午后,更会感到浑身倦怠乏力,提不起精 ...

春季养阳勤梳头