春季养阳，不妨试试灵芝！ / 开普饭

在病友群里,互助君常常见到不同的病友在讨论同一个问题:中药. 关于中药,讨论的最多的就是那些具有各种不同的效用,但又可以常吃的"保健中药",包括但不限于灵芝孢子.黄芪.阿胶.枸杞. ...

阳关三叠佚名 - 乐府-二胡春天到了,阳气逐渐生发,开始适时释放,我们身体的气血运行变得顺畅和旺盛起来,而大家全身的阳气都汇聚在哪里呢?中医认为"头为诸阳之汇",人体 ...

原创圆力大伦育儿说今天 <内经>:"春三月,此谓发陈.天地以生,万物为荣".春主升发,万物生长,孩子的身体也不例外.春夏正值万物蓬勃生长之际,也是孩子生长发育旺盛的 ...

中医养生常说"春养阳气胜良药!"从养生的角度来说,春天要做的是理顺身体,把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备.春天做 ...

阳气能温煦脏腑百骸,抵御外邪,益寿延年.一旦"阳气不足",就会导致一系列"阳虚症状",如头晕.怕冷.小便多.腹泻.下肢浮肿等. 说到补充阳气,很多人都知道要常晒 ...

俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨.春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气生发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态.那么怎么生发阳气呢? 亲爱的家人们,我们一起来看看吧,记住"6个1 ...

原标题:[四季养生]春季养阳正当时伊羽雪春季养生,重在顺应春天阳气升发.万物始生的特点,注意保护阳气.要做到保护阳气,应该从饮食.起居.精神和运动等方面进行调养. 夜卧早起,调养精神春季养生,既 ...

养心刘主任带来了三组"食对",分别可以养心血.养心气.养心阳,相信您一定吃过,只不过没想到它们竟然有这么好的养生功效!到底是哪三道您熟悉的美食呢?刘主任让找寻的"心之谷 ...

之前小编给大家讲过用一些方式来给花草增加一些肥料,今天就来说说怎么用一瓶醋达到几大功效,就不用去操心自己的花花草草繁琐的事情了. 对于爱花人士养植被养些花花草草放肥料的时候最难以接受的就是有一股异味, ...

很多股民朋友都喜欢买上涨之中的股票,但是在我的操作与大多数散户朋友相反.我入场一个股票的时候往往是这个股票回调的时候,当然并不是所有的跌都是我们操作的对象,而是出现在支撑附近的回调才是我们选择的对象, ...

春季养阳，不妨试试灵芝！