今日立秋,开启养肺黄金期!做好这4件事,赶走秋燥,肺会越来越好!
相关推荐
-
二陈丸橘红丸两味中成药该如何选?化痰清肺?中医教你如何选!
二陈丸橘红丸两味中成药该如何选?化痰清肺?中医教你如何选!
-
今日立秋,秋后养生,多做3件事,少吃4种食物,助你健康一整年
今日立秋,秋后养生,多做3件事,少吃4种食物,助你健康一整年
-
今日秋分:阴气始盛,做好这3件事,润燥不生湿
今天 秋风词 音乐: 龚一 - 龚一·古琴 2021年9月23日(星期四) 03:20:55 农历八月十七 太阳黄经180°,斗指已 秋分交节 <月令七十二候集解>说:「分者半也,此当九十 ...
-
50岁后进入养寿“黄金期”,这5件事尽量少做,忍住就是赢
人到50岁后,就到了人生的分水岭,此时身体机能开始出现衰退,如果不好好保养,就容易疾病缠身,影响寿命.虽然过了50岁后,面临身体日渐衰退的困扰,但这时也是养寿的"黄金期",只要抓住 ...
-
俗语“养命先养肺”,秋冬养肺正当时,做好这5件事,助你养好肺
肺就相当于身体内的空气净化器,我们的一呼一吸都需要经由肺部来完成转化,吸进新鲜的氧气,排出体内浊气和废气. 可以说养肺就是在养命,不过肺也是人体当中最娇嫩的器官,它很容易就会受到内外因素的侵害,成为身 ...
-
肾不好不要怕!坚持做好这4件事,远离肾衰竭,肾越来越'强壮'
肾不好不要怕!坚持做好这4件事,远离肾衰竭,肾越来越&#39;强壮&#39;
-
想要颈椎变得更好?做好这3件事,不知不觉中,颈椎越来越健康
颈椎是承接头颅与胸腔的重要器官,在支撑头部的同时还可以协助大脑供血,为头部的自由转动提供生理基础,颈椎里面还有横突孔,有椎动脉通过,如果颈椎出现问题,就可能会对椎动脉造成压迫,从而导致大脑供血不足,使 ...
-
春季“养肺”黄金期!多吃这9道素菜,生津润燥止咳,秋燥不来扰
雪 梨 梨是秋季上市的水果之一,也是最常见的水果,中医认为白色入肺,梨属白色具有对肺部保养之功效.同时梨性凉,微寒,清肺气,具有生津润燥之功效,因此秋季呼吸系统疾病,痰多,多可利用雪梨清热化痰. ...
-
春季长高黄金期,做好这五件事,让孩子身高蹭蹭往上长!
生长潜能,即指先天因素(即遗传因素)赋予孩子们固有的长个的能力,也可以理解为在各种环境因素都保证的条件下,充分发挥遗传所能达到的理想身高. 如果孩子在长个子期间由于营养不良或生活习惯不健康,如不爱运 ...
-
春天长高黄金期! 做好这4点, 避开这3个误区, 孩子猛蹿个儿!
对于父母而言,都希望孩子能拥有一双大长腿,父母普遍都希望女孩长到168厘米以上,男孩都希望长到180厘米,然而,事实却是残酷的! 调查发现,我国80%的孩子身高都没有达到父母的期望身高,50%的孩子没 ...