端午节将至，你知道如何吃粽子才更健康吗？ / 开普饭

责任编辑亚静记忆中的粽叶飘香文/李玉杰一晃儿,端午节快要到了,和老伴去超市,看到柜台上粽子琳琅满目,令人目不暇接.什么豆沙的,蛋黄的,红烧肉的,蜜枣的--但,最令我难忘得还是小时候母亲包的粽子 ...

编辑亚静端午节的记忆侯秀坤小时候的端午节是我们孩子最盼望的节日,这一天的鸡蛋随便吃,粽子也会吃到撑着,那个年代还没有卖粽子的,家家户户都是自己包,基本都是江米大枣粽子. 妈妈心灵手巧,里里外外是 ...

634| 读城记2020

编者按这里会让你舌灿莲花,满嘴噙香.厚重的内容,飘逸的笔触,背后流露的是恬淡如水的心境,字里行间悠远的文化意味和浓厚的乡土气息! 与这种意味相交织.缠绕的,是人间烟火味--是氤氲其中的亲情.乡情,和 ...

粽情想念卖相不好心意美好我的作品四十多年前,我并不知道南方与北方有什么区别,我只知道我家的饭桌上,炒的菜,烧的鱼,炖的肉,煲的汤,和邻居叔叔阿姨.爷爷奶奶家的都不太一样. 比如,同样夏天胡同里 ...

关于减肥,首先和大家确认2个原则. 第一个原则是减肥并不是跟美食对抗. 减肥并不意味着只能吃素,绝不是为了变瘦就要把所有人都变成苦行僧.而是要通过合理的营养搭配,让大家在收获健康的同时,又能收获美味带 ...

每年的端午节,小院都会提前包粽子. 今年,小院还有端午宴推出.凡是在小院预定端午节家宴的,小院都有粽子送. 作家迟子建在<故乡的吃食>这样写包粽子的场景: 清明过后,天气越来越暖了,野花开 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏季,我们怎样吃西瓜才 ...

"柴米油盐酱醋茶" 油是制作美味的必备品但油的品种繁多花生油.玉米油.菜籽油.大豆油.调和油 -- 在挑选方面很多人都会有疑问不同种类的油有什么区别? 什么油才是好油? 用油 ...

粽子大部分是由糯米做成的,大多甜腻,对于肠胃不好的慢性肝病患者而言,如果吃过多的糯米是会加重消化不良的.还有一些粽子的特点高油.重盐或重糖,若食用过量,可能加重身体的负担. 我们看一下粽子的食材. 粽 ...

很多年以前的小时候,端午节意味着美味可口的粽子,口唇生香之余有时还会拿个香囊,对于孩童来说,所有的"节"除了吃就是玩.后来端午节成为世界非物质文化遗产节日,随着年龄的增长对苏轼所写 ...

老有人在问会长,糖尿病患者能不能吃粽子?当然能吃啊,糖尿病人连糖都能吃,还有什么不能吃?不过会长有必要跟大家提几个醒:

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 一年一度的端午佳节将至,一家人又可以围坐在一起备食材.包粽子了,再配上淡淡的粽香味,那情景想想都是满满的幸福~ 南北方的粽子口味各异,营养特点也各不相同,宝宝可 ...

今天是端午节,端午节的习俗很多,但从古至今,无论南方还是北方都有一个共同的讲究,那就是吃粽子. 粽子虽然有各种馅料,在口味上也有甜咸之别,但主要的材料都是糯米,从中医角度来看,糯米味甘.性温,能够在一 ...

开讲啦! 健康?疾病?中医?生活?-- 灵兰为各位中医爱好者开设的视频号来啦~ 这里有通俗易懂的中医常识,这里有中医人的成长故事和生命感悟,这里更有临床丰富的中医师为您答疑解惑-- 你问,我答,百闻不 ...

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端午节将至，你知道如何吃粽子才更健康吗？