「湿气」重的人有这些特征，中医：如何排湿 / 开普饭

老中医:脾胃"最爱"5个小动作! 一:轻揉鼻头--缓解胃胀气,促消化, 二:叩齿咽津--滋补脾胃.固护肾气, 三:搓搓足心--补脑益肾.益智安神, 四:轻揉腹部--促进胃肠蠕动,促 ...

中医上,脾胃属土,属于中焦.其承担着人体五脏六腑的机能濡养,这是由于脾胃是气血生化之源的器官,在日常所摄入的五谷杂粮.肉食等食物,需要通过脾胃的相互协调才转化为气血,为人体提供能量,当脾胃的运化失常, ...

老中医:5种食物,越吃"湿"越重! 1.凉茶--导致脾胃虚寒,加重湿气. 2.甜腻食物--热量高,湿气难去, 3.生冷食物--影响脾运化能力 4.煎炸烧烤--易加重脾胃的负担, 5 ...

(2021-02-05 10:32:48) 平时,我们家都老爱买这些小点心, 酥饼.花生糖之类的, 过年了,更少不了这样的小零食了. 准备自己做一锅满口留香的花生糖. 材料简单, 花生.芝麻.麦芽糖. ...

说起来有点窘,但肯定很多人都遇到过这种"窘况".有人就问了: 这是不是体内湿气重? 吃什么能祛湿啊? 导致大便变粘的原因有很多. 吃太多脂肪.蛋白质类食物,比如坚果.肉类,肠道无法 ...

4个月,全网圈粉近千万! 新年伊始,清华大学经济管理学院教授韩秀云,迎来全网开门红! 1月19日22时24分,"韩秀云讲经济"抖音粉丝达到600万,获赞1506万,财经频道负责人说 ...

看到一篇报道,是说有客人到养生馆做艾灸温灸保健,皮肤被烫出了不少泡,养生馆遭到客人索赔.其实养生馆挺冤枉的,艾灸起泡,是一种正常的病理反应,它和烫伤是有本质区别的.古人用艾灸,大多是用直接灸.疤痕灸, ...

这里还有更多关于身体健康的内容分享:「一图看懂」你的膝骨是怎么变"软"的? 「一图看懂」崴脚后会发生什么变化? 「一文看懂」你的颈椎是怎么坏掉的?颈椎病的10个等级 ,椎间盘突 ...

癌症不是说得就得的病, 而是要经过一个漫长的发展期. 癌症在发展过程中包括了癌前病变.原位癌及浸润癌三个阶段. 其中癌前病变是指继续发展下去, 具有癌变可能的某些病变, 但如果能在癌前病变时期予以 ...

2018年农历十一月三十日辰时,邻家93岁老翁去世,腊月初三日送去浏阳县城火葬场火化,当日家里63岁儿媳突发疾病送往浏阳医治抢救无效,于初四日凌晨4点左右死亡. 事后,笔者査阅有关丧葬择日资料:发现当 ...

大家通常说字如其人,其实很多人字写得很好,人品却不怎么样,北宋大奸臣蔡京就是一个典型. 唐代杰出的书法家颜真卿是字如其人的典范,他的字结体宽博而气势恢宏,骨力遒劲而气慨凛然,这种风格体现了大唐帝国繁盛 ...

在葡萄牙对战匈牙利的比赛中,梅开二度的C罗以个人11粒进球的总数,成为欧洲杯历史射手王. 赛前发布会,C罗因为挪开了可口可乐的举动,让其市值「蒸发」了近40亿,也引发了大家对于球员健康和赛事赞助的讨论 ...

庄子识人九法

「湿气」重的人有这些特征，中医：如何排湿