老中医：5种食物，越吃“湿”越重！1、凉... / 开普饭

小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气."小满大满江河满",小满之后,天气逐渐炎热起来,降水也会逐渐增多,标志着闷热.潮湿的夏季即将登场."湿"始于小 ...

科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...

秋季养生,4种食物不要吃了,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你,秋季一定要注意! 金秋季节,万物丰收,天气逐渐转凉,尚未尽热,夏天余在的湿气与秋冬到来的寒气交叉存在.因此秋季养生,不仅要防秋燥,防寒保 ...

来源:高质量生活家,ID:gzlshzs 随着夏季气温逐渐的升高,怕热的人又开始了吹着空调吃冰淇淋的日子,尤其是长期待在空调屋里,这些都会导致人体内的湿气越来越重. 图片来源于网络人们贪图冷气,爱喝 ...

经常有朋友问起:老林,最近应酬很多,我感觉我湿气很重,要不要吃点薏米啊.而我总会反问:你觉得你哪些情况像体内有湿气?你知道湿气是啥不?其实很少能得到明确答案,朋友们总会茫然地看着我,眼睛里充满了疑惑. ...

湿气不除,后患无穷!众所周知,夏季时湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 湿气,要全面预防由于湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿. 外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病. 对于外 ...

晚上睡眠越来越差,还打呼噜早上起床后,刷牙干呕.舌苔厚腻上个厕所,发现小便黄赤,大便溏薄一照镜子,脸色苍白暗淡,老了十几岁其实啊,这些都是湿邪在作怪. 湿气乃万恶之邪,为了祛除湿气,小编开始研 ...

谷雨是"雨生百谷"的意思,谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重.俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性 ...

随着夏季气温逐渐的升高,怕热的人又开始了吹着空调吃冰淇淋的日子,尤其是长期待在空调屋里,这些都会导致人体内的湿气越来越重. -------------------------------------- ...

早上起床后总让人感觉浑身疲惫,头也昏昏沉沉的,以为是人们经常说的"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月",殊不知,浑身疲惫.困倦也有可能是湿气太重的表现. 想要判断自己是不是湿气重,可以 ...

都说十个女人九个寒,女性身体构造不同于男性,在中医学认为,不行的"火力"没有那么旺.所以在日常的生活习惯上,要尤其注意,不要着凉,否则在经期以及更年期会留下一些病根. 女人体寒,再 ...

甲状腺是一个内分泌器官,可以分泌甲状腺激素,这种激素对人体的新陈代谢有着非常重要的作用.在我们日常生活中,甲状腺无时无刻都在合成激素,以满足我们身体的代谢需求.但是,甲状腺有时候也会出问题,比如长结节 ...

医学的发展一直到今天仍有不能攻克的问题和病情就比如说糖尿病,糖尿病至今还是一种可以控制但不能根治的疾病,这就让很多糖尿病患者头疼,所以得了糖尿病大部分患者,除了按时服药.注射胰岛素外,对于饮食更是谨慎 ...

老中医：5种食物，越吃“湿”越重！1、凉...