小练习：放松至漂浮，至感受能量 / 开普饭

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周末小练习横图横图

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哑铃飞鸟是我们训练胸肌的经典动作,是仅次于卧推的第二大器械动作,特别是针对我们胸部的两侧,以及中缝有着很好的塑形作用.它属于孤立的单关节动作,相比卧推这些复合动作,不仅没有手臂肱三头肌的参与,同时哑铃 ...

图为5G能量收集卡美国佐治亚理工学院的一个团队有了最新的研究成果,它看上去就像一张扑克牌一样,上面有3D打印的整流天线.据悉它可以通过5G信号来获取电磁能量,还可以利用它给其他设备供电,将5G网络直 ...

五一黄金周期间,由雅居乐清水湾.海南五象文化产业投资有限公司联合主办的"雅居乐清水湾·2021海南小草莓亲子音乐节·Opening Party"首登海南,在雅居乐清水湾圆满举办.这 ...

今天这个练习需要三十分钟. 对某些人来说,紧张状态不舒服,但是放松其实也意味着失控,真的什么也做不了的时候,感觉就很不安.所以,今天的练习就让我们来看看到底是什么阻碍了自己放松,更放松? 找一个最舒服 ...

李杭原:作者系十二岁辽宁文保小志愿者团队成员营口--东北不夜城,东北小上海.有着深厚悠久的历史.今天,我们跟随辽宁文保志愿者团队,走近营口,了解营口. 营口,是中国古代辽宁的海关通商口,现在的不夜城 ...

徐圣涵:作者系十二岁辽宁文保小志愿者团队成员岁月漫漫上下五千年,夜漫漫不知经历多少风雨,潺潺流水不知流淌过多少人的鲜血,营口之行就此展开. 第一站我们到了美术陈列馆参加营口文保志愿者团队成立大会,脚 ...

谢政儒:作者系十二岁辽宁文保小志愿者团队成员营口,旧时东北小上海,东北不夜城.曲曲折折而又悠久的历史,给它披上了一层神秘的面纱,3月5日我们就跟随辽宁文保志愿者团队的大志愿者们走近营口,揭开它的面纱 ...

小练习：放松至漂浮，至感受能量