失眠，当代人的送命题 / 开普饭

生物钟紊乱生物钟失调性睡眠-觉醒障碍又称为昼夜节律失调性睡眠-觉醒障碍(Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders,CRSWDs),主要表现为入睡困难.早醒.日间思睡 ...

凌晨三点十五分,你躺在床上,一边计算距八点起床还能睡几个小时,一边想着再玩一刻钟手机就睡. 睡得这么晚,影响健康吗?到底几点睡才算熬夜?熬夜影响健康吗? 决定你睡眠的主要因素有两个,昼夜节律和睡眠压力 ...

2021-09-03 19:43 BIE别的© 本文来自微信公众号:BIE别的(ID:biede_),原标题<我与失眠的抗争史>,作者:阿毛,编辑:Rice 失眠是都市人的半永久课题.国内 ...

你有故事,欢迎来找我关注并私信我,一起解决感情纷扰作者:梦鹿原创作品,抄袭必究 (1) 前几天,邓超刚刚和孙俪在微博上庆祝了自己结婚9周年的纪念,让所有人看到了所谓的婚姻不过是因为爱,彼此之间的 ...

失眠的人越来越多,直接表现出来的首先是夜间的睡眠出现比较明显的障碍,如辗转反侧难以入睡,睡眠表浅,易被扰醒,睡眠时间明显减少,夜间无睡意而白天却又无精打采,致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要:其次 ...

最近,有很多人在后台留言,说自己反复失眠,非常痛苦,试了很多方法都没有用,不知道该怎么办. 失眠的时候,你都做些什么呢? A君说:数羊.不过数着数着就忘了数到多少,又要重新数,感觉更清醒了-- B君说 ...

最近,一个大兄弟给了我一个终极选择题. 粉丝老刘问:"我最近想在广州买房,社保.公积金什么的断过几次,学历也不够入户,只能买不限购区,在天河上班的话,预算200万,买增城还是从化好?&quo ...

"快餐文化"时代到来,创意如车轮般忙不迭旋转,观影形式.品类层出不穷,影片类型.内容迭代亦如光幻影. 虽说"每个人心中都会有一个哈姆雷特",但在影视行业的漫漫长 ...

近期有人问我,因为自己分管领导经常不管事,所以气不过,想直接和主要领导汇报,问我是不是可以. 其实这个问题也要具体问题具体分析. 如果你所在的单位属于扁平化管理,比如在一些比较小的乡镇街道,也不太讲究 ...

随着电视剧<三生三世枕上书>的热播,收视高升,播放量已经突破了60亿大关,低开高走的局势渐渐回暖.此时,东凤cp的恋爱之旅也已经走到了尾声,白滚滚的出现让人惊喜不已.在大结局里,一家三口的 ...

滴滴司机反复撞击乘客致死凌晨2点,司机踩下油门,加速撞向一对男女. 两人直接被撞飞,一个倒在路边,一个倒在墙边. 司机像恶魔一般,再次撞向男生,墙上的大理石也被撞得稀巴烂. 反复三次,最后男生五脏六 ...

所有人或多或少都会遇到了一两个两难的问题,也就是送命题,这种送命题没有标准答案,但是一旦回答错了立马能引起一场"核战争".比如"我跟你妈掉水里你先救谁"这种.这 ...

失眠，当代人的送命题