气血不足更易显老，这3件事对气血的伤害非常大，尽量避免 / 开普饭

说起手脚冰凉,可能是冬天很多女人的通病,所以说女人在冬天更应该注重抗寒保暖.因为像我们中国的女人体质大多数都是偏于阴柔,更易出现怕冷.怕风.痛经.月子病.月经不调等问题,其实在中医这就是"虚 ...

一个人是否能够长寿,主要是看能不能保持健康的生活方式,如果一个人有诸多坏习惯,要想能够长寿,简直太难了. 很多争辩的人说,某某某又吸烟又喝酒,都活到了九十多岁.且不说这样的事是真是假,就算是真的,也是 ...

我有一个表妹,小我很多岁.我作为一个年纪到了20多岁的人,自认为已经是朝阳一般的年纪,老大不小了.可是我这个表妹小我几岁,却看起来像是和我一个年代的人.有一次我不好意思地问表妹怎么这么快"催 ...

女性朋友都知道,雌激素的存在对身体很重要,其实除了特有的雌激素,黄体酮也是很重要,它能很好的改善皮肤状态,缓解月经不调,对子宫.卵巢也有很好的保护作用,女性一到中年或者更年期期间的身体身心都很容易受到 ...

怎么看起来更年轻呢? 与其追忆青春美妙,不如避免衰老陷阱. Memorial Care的Eugene D. Elliott博士说:"基因无法改变,但是可以控制其他外在因素,这将有助于使你看起 ...

生活压力越来越大,每天都有忙不完的工作,处理不完的家庭琐事,甚至连睡觉的时间都不能够被自己控制. 长时间下去,人的精神状态就会非常的差,就会出现早上不想起,干啥事情都不顺心,影响到工作,生活. 其实, ...

[黑豆猪尾汤] 黑豆80克,猪尾巴一条,姜片4片,米酒20克,胡椒粉2克,清水适量,盐适量,红枣10个,枸杞1小把黑豆要用温水提前浸泡,有条件的话就浸泡过夜捞出来.红枣去掉核切片,和枸杞提前十分钟浸 ...

入春后,也是上班最忙碌的时候,孩子上学,自己上班,每天还要买菜做饭,各种烦心事,不是工作上就是家里的琐碎事,现代女人的压力可真不小,再加上冬春季节替换的时候,早晚气温有变化,时而闷热时而变冷,所以最近 ...

"女人不补易显老",天气炎热,女人常喝这2碗汤,补气血,暖胃驱寒,精神过夏天 7月的到来,酷暑逼近,三伏天即将来到,一年中最"难熬"的日子要来了,天气闷热,雨水 ...

终身成长词典已上线1490/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2629天 01 生完孩子后,赵丽颖的第一部电视剧<有翡>开播了. 少女感,这个意料之中的词又在弹幕刷屏了. &q ...

气血不足更易显老，这3件事对气血的伤害非常大，尽量避免