在鸟巢边跑步边累索之8：思想比腿走得更远（1） / 开普饭

早起让我们拥有更多的时间: 跑步让我们提升体力和毅力: 读书让我们有了更多的见识: 写作让我们有了更多的反思. 从早起半小时,逐渐延伸到早期两个小时.现在是4点30起床.有人问:你是怎么做到的,愿不愿 ...

只要从宏观视角俯瞰,生命就立即变得荒谬. 人不知道为什么要存在,变得万念俱灰. 一定要练就瞬间收放的本领,来去全凭意志:完全的收放自如,每次俯瞰不超过10秒钟. 荣格曾表达过这样一个想法:从心理健康的 ...

黑暗,遮挡了我们的眼睛,却遮挡不住我们的思想.许多有时候,正是因为黑暗,我们的思想才走得更远,才更觉得光明的可贵. 对大多数人而言,缺钱,都是一件能引起不快的事.对有些人说,并不缺少钱,而是缺少快乐. ...

常有跑友提出疑问,为什么每次跑步刚到3.4公里的时候,就开始感到腹部侧边有些疼痛,不得不减慢速度休息一下.很多跑步新手都经历过岔气,这也是导致很多人没能坚持跑步的原因. 体育测试长跑时更会发现这一点, ...

越来越多的人,开始加入跑步大军. 2011年,中国马拉松仅有22场,到了2016年,数字飙升到了263场,意味着平均1.5天就有一场马拉松.而近几年北京和上海的马拉松更是一票难求,参赛资格靠摇号. 2 ...

人和人的关系千姿百态.与有些人相处很愉快,与有些人相处很难受,与有些人相处很尴尬.话不投机半句多,有时候还没开口就已经很讨厌了--不要太在乎和一个人的关系,也许曾是朋友而今却形同陌路.时过境迁,莫强求 ...

完美人生只是奢求人生就像监狱,只有成功的人,才可以成功越狱.所谓精骛八级,心游万仞,只不过追求自由的精神,也只是想在精神上越狱,却未必成功,尚且有肉体的拘禁,太多太多的人,也曾希望,也曾抗争,最后却 ...

时间无敌且自得其乐,到头来终有豁然明白的时候,后悔又如何?大多数的人生都写满了后悔两个字.相对于永恒无尽的时间,人生如微尘,短暂而微不足道.我们所能做的,只是抓住今天,其他都不过是过烟眼云. 对任何 ...

茫茫宇宙,个人若微尘,微不足道:然对个人而言,其生命就是偌大的宇宙,浩瀚无际.不要过于高估自己,因为放之宇宙,我们就是一粒微尘:也不要过于低估自己,因为我即是宇宙,宇宙即是我. 人体像什么?像宇宙:宇 ...

生命是用来感悟的清晨,空气清新,阳光或许明媚.有人醒来,有人还在梦中.醒来的未必醒了,梦中的未必不清醒.还有一些人,已再不会醒来,无论是他的肉体还是灵魂.有的人活着,身体却形同枯木.有人的死了,精神 ...

人生中最难得的不是你成功的那一天,而是你勇敢地踏出改变的那一步.如果你也想要身体健康,那就去运动,就去跑步吧. 身体是革命的本钱,注重身体的人,才能更有活力的去坚持自己的梦想,拼搏自己的事业.无论如何 ...

在鸟巢边跑步边累索之8：思想比腿走得更远（1）