坚持早起，跑步，读书，写作 / 开普饭

一个人的人脉不管有多广,能够走进自己世界里的,到头来还是那么几个,人少却充实,这几个人放弃你了,那你也就被这个世界所抛弃了. 想要稳固好自己的人际关系,一定要真诚的去对待每一个人,而且也要明白要有一个 ...

心态变了,自然就是另一番天地. 我们都知道,要换一个角度去看问题,不要太过执着,不要太过固执己见. 可骨子里的"固执己见"似乎难以去除,特别是在某些时刻,似乎它很是强大,谁也拿它没 ...

书籍,是全世界的营养品 #多余的话# 要是你天天泡在社交媒体上,不消一个礼拜,你就会发现这个世道上,公众人物似乎一个比一个坏,都是坏得流脓水儿那种:同时你还会发现,上面有一大群每日咒骂和控诉公众人物的 ...

思想比腿走得更远我们万事都要靠自己.无论什么时候,只要你自己不放弃,就没有人能将你打败.世间并不存在失败,那不过是生活让我们换个方向走走罢了. 删照片原理.出门旅游,拍了很多自己的人像照片.回到家翻 ...

村上春树是个很有意思的人. 他说自己为什么想要开始写作?30岁去看了一场球赛,那一天晴空万里,心情愉快,他冒出个念头"其实,我是不是也可以靠写字为生呢?" 在同年6月,他出版了处女 ...

自律真的能改变人生富兰克林说"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好:良好的品格.优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的."自律是解决人生问题的最主要工具, ...

<当我谈跑步时我谈些什么>是日本作家村上春树的散文集.书中讲述了村上春树是如何通过跑步,形成自律的习惯,从而掌控自己人生的故事. 村上春树说,跑步可以说是他为数不多长久以来养成的好习惯.对 ...

不知道从什么时候起,我便开始加入了写作圈.其实我算不上什么读书写作之人,顶多算个文字编辑,每天就是拼拼凑凑一些文字,写写文章,更新一些自己的自媒体账号.我写的文章,大多是以白话为主,没有过多的修辞.这 ...

很多人都想变成一个高度自律的人,于是满怀自信地写下:6点起床背书,三个月减20斤,一年看50本书-- 然而事与愿违,计划总是周期性地被打断: 天太冷起不来,奶茶太好喝,朋友王者峡谷相邀--只要一不注意 ...

[365成长联盟]2016年的学习计划仅完成1%?快来开启你的2017年专属新年成长计划. 他是文艺青年之神.但他也是一个成功的顶级职业者.文艺青年大多都爱他.他就是村上春树,一个与诺贝尔文学奖赛跑的 ...

富兰克林说过,"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好:良好的品格.优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的. 跑步跑步其实是个特别痛苦的过程,是一个超越自己的过程,长 ...

2020-07-05 笑忘叔叔陪你的第「365」个夜晚作者丨莫府图片丨笑忘叔叔 TempestBob Dylan 今天看到这样一段分享:「发现这四项--早起.读书.跑步.冥想是完善自己必备项, ...

对于上班族而言,每天最缺的就是时间,除了工作,还要处理家庭等各项琐事,想做很多事情,但都心有余而力不足. 早起.读书.跑步.冥想的确是个人精进不可缺少的4大要素,怎样合理安排时间,才能每天兼顾做这些重 ...

富兰克林说"我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好:良好的品格.优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的." 自律是解决人生问题的最主要工具,也是消除人生痛苦最 ...

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