游泳时间不是越长越好，你知道吗？ / 开普饭

感谢网友邀请我回答这个问题. 对大多数人来说,饭前,还是饭后去健身,我认为主要取决于工作和学习时间,毕竟大多数人还要工作和学习,不可能像职业健身选手那样把大段的时间花费在健身上. 就健身时间来说,如果 ...

快乐密码:关于静坐的时长,那需要做到的就是: 第一,不管坐多长时间,首先让自己感受很舒服.静下来,因为只有当自己静下来很舒服,才会愿意坐的时间更久更长,如果没有体会到舒服,不管是心还是身,当自己很难受 ...

导语:我们每天都离不开的事情就是吃东西,毕竟我们的身体想要维持正常的运转就需要时刻补充能量,现在大家每天可以享受到的食物种类都非常多.平时我们经常吃的是一些家常小菜在搭配上米饭面食,当然在日常生活中也 ...

大家都知道,母乳是最适合宝宝的食物,母乳不仅能够提供孩子生长发育所需要的能量,更重要的是能够给宝宝的肠道和免疫系统提供足够的保护,这是自然的赠与,是与生俱来的. 母乳真的很好,那么是母乳喂养的时间越长 ...

自秦始皇创建"皇帝"二字以后,从秦朝至清朝,有着数个大一统王朝,割据一方的政权更是有着数十个,一共是有着大大小小数百个皇帝. 而回顾古代的帝王史,会发现一个奇怪现象,那便是皇帝在位 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 吴施楠俗话说:"十男九痔,十女十痔",可见痔疮的高发病率.随着人们生活方式的改变,有"痔"青年越来越多,使不少人 ...

和谐的性生活不能根据时间长短来进行判断,在一场性生活中,只有男女双方都能够得到身心满足,那这样的性生活水平才能被称为高质量的性生活.因此比较适合的性生活时长需要根据男女双方实际情况而定. 性生活多久比 ...

腰椎间盘突然突出是很痛的,犯病的时候,患者常疼痛难忍,迫不得已立即躺下,不敢动. 事实上,这是最好的疗法:呆在床上. 腰间盘突出其实很常见,并不是罕见病,是腰腿痛的常见原因.这种疾病的发病原因为腰椎间 ...

职场案例:女销售小江在进入一家销售公司工作了半年后便选择辞职,因为她无法揣摩领导的心理活动,结果正是因此得罪领导,之前老板和客户吃饭的时候,小江便抢着在老板面前买单,可是第2天却发现公司方面不愿意报销 ...

游泳时间不是越长越好，你知道吗？