怎样祛除体内沉重的湿气？常用这3种食物搭配，或可“祛湿”一身轻 / 开普饭

脾胃是我们人体专门运化水分的器官,它负责我们人体内水分的代谢脾胃好的人不管是进入身体的湿气,还是身体中过多的水分,都能够及时的排出出去,很少会有湿重的情况发生. 而中医也认为脾主湿,只要脾胃好湿气的烦 ...

大家在平时的生活中,有没有过这样的经历?比如早上起床之后,觉得自己口苦.口干,甚至还会伴随有口臭:或者会有大便不成形,以及便秘:经常出现腰膝酸软.关节疼痛:肤色非常差,感觉自己油光满面,等. 其实 ...

阅客资讯 2021/04/01 15:37 第一次见邻居王姐的时候我以为他也就33岁左右,真的很难看出来王姐才只有24岁,不仅脸色暗黄没有光泽,还有点发胖. 我不禁感叹果然容貌和年龄对不上的,王姐说可 ...

夏季一到,不少人喜食冷饮,但是到了该吃饭的时候却没有胃口.有一名肥胖患者叫笑笑,他从去年开始胖起来,特别在夏季,更是对各种冰淇淋.奶茶.碳酸饮料.重口味的食物情有独钟. 身高1米65的他体重一度飙升到 ...

中医上认为,人体中会出现5种邪气,它们分别是:风.寒.燥.火.湿,这里面的湿邪也就是我们生活中常说的湿气,它既可以从外部进入到人体内,也可以从身体中内生.外湿主要取决于身处的环境,如果经常处于潮湿环境 ...

大家可能都听说过冬病夏治这一说,为什么冬天的病要在夏天治呢?在中医上认为,冬天常见的病,比如肩颈疼痛,腰疼,呼吸道疾病,心脑血管疾病等,在很大程度上是与湿气有着关联的. 我们都知道湿气是最难除了,如果 ...

众所周知,湿气包括了外湿和内湿.外湿主要受自然环境以及生活环境的影响,立夏快到了,春夏相交,外部湿气比较重,而且因为温度会慢慢升高,很多人就会开始减衣服,经常淋雨,吹冷空调,这就会加重外湿.而内湿主要 ...

进行体检时,可能很多人会看到报告单上写着结节这两个字,很多人看到结节以为是肿瘤,还没有给医生诊断,自己就将自己吓唬得不轻.但结节不是肿瘤,其实没有必要过于忧虑,不过也有少数结节会有恶变的可能,所以也是 ...

茼蒿中医认为茼蒿性味辛.甘,食之能温脾开胃.养心安神.降压补脑,适用于脾胃虚弱.咳嗽痰多.小便不利.脘腹胀痛等病症.所以,雨水节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿,能起到很好的保健作用. 菌类菌类也是祛湿 ...

怎样祛除体内沉重的湿气？常用这3种食物搭配，或可“祛湿”一身轻