春季季当心湿气来袭这7种食物可祛湿毒 / 开普饭

近日南方地区阴雨连绵,空气潮湿,体内也易湿气重. 许多人都跟医生抱怨,四肢乏力.头晕困倦.没有胃口,颈.肩.腰.腿痛...... 那我们该怎么办呢? 空气中的湿度过大,会危害人体健康,中医称之为&qu ...

大家可能都听说过冬病夏治这一说,为什么冬天的病要在夏天治呢?在中医上认为,冬天常见的病,比如肩颈疼痛,腰疼,呼吸道疾病,心脑血管疾病等,在很大程度上是与湿气有着关联的. 我们都知道湿气是最难除了,如果 ...

众所周知,湿气包括了外湿和内湿.外湿主要受自然环境以及生活环境的影响,立夏快到了,春夏相交,外部湿气比较重,而且因为温度会慢慢升高,很多人就会开始减衣服,经常淋雨,吹冷空调,这就会加重外湿.而内湿主要 ...

阅客资讯 2021/04/01 15:37 第一次见邻居王姐的时候我以为他也就33岁左右,真的很难看出来王姐才只有24岁,不仅脸色暗黄没有光泽,还有点发胖. 我不禁感叹果然容貌和年龄对不上的,王姐说可 ...

各位趣友大家好,我是你们的老朋友养生宗医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

阅客资讯 2021/06/18 15:41 每个人的体内都有湿气的存在,如果人体内长期有湿气,就有可能转化为风湿,影响到人体的健康,在平时的生活中,可以多吃4种食物,能有效祛除湿气,一起来看看吧! 薏 ...

西瓜: 西瓜水份充足,夏日炎炎时食用西瓜既可以补充充足的水份更可以去掉一定的暑气.但是最好不要放得太冰对于身体并不好,太冷也会对胃部造成一定的刺激. 苦瓜: 苦瓜是祛火的食物,天气炎热导致人火气上升, ...

中医说:湿气有这6种表现!祛湿气这样做! 一.湿气分为:外湿.内湿二.有湿气的表现 1.大便不成型.冲不净.便秘 2.嘴里有异味.感到苦.干.臭 3.嗓子经常有痰.感觉嗓子不干净 4.头发经常洗还是 ...

当代社会的亚健康人群比较多,有不少人感觉到各种不适,检查身体时却也没有查出什么疾病.去看中医就会告诉你这是"湿气重". 不良的饮食习惯.生活习惯与不良的情绪,都是导致人体失衡,诱发 ...

夏季一到,不少人喜食冷饮,但是到了该吃饭的时候却没有胃口.有一名肥胖患者叫笑笑,他从去年开始胖起来,特别在夏季,更是对各种冰淇淋.奶茶.碳酸饮料.重口味的食物情有独钟. 身高1米65的他体重一度飙升到 ...

春季季当心湿气来袭 这7种食物可祛湿毒