太极拳的“中”指什么？ / 开普饭

最近在上海.广州分别办了两次拳友聚会.挺有意思的,两个地方拳友关注的内容很不同. 上海的拳友聚会,拳友会关心太极拳怎么发人:而在广州,拳友比较多关心怎么练太极拳. 普通人一般是做不到发人的,只是推人, ...

何为太极拳的劲点呢? 简言之就是指你发力的刚落点,(刚落点可以发出来,也可以含而不发)这个落点必须符合以下条件: (一)这个刚落点是可以控制的,可以驾驭的,是力臂可达之内的任一点. (二)这个刚落点, ...

在练拳过程中,是否还应该注意些什么,我想还会有许多,以下再补充几点: 1.动作缓慢柔和,势势均匀,是杨氏太极拳很大的一个特点. 它为武术.健身.疗病三者的结合创造了条件,适应面极广,因之,一定要在全身 ...

请按无极式站好,两手松垂,当略收下颌时,中指就有舒适感,好像有气流贯入中指尖,比其它四指得气快,当命门后凸.溜臀时,中指骨背就有气流感,两种气流都是瞬间产生.瞬间消失,不受控制,但可诱导.当实手发劲时 ...

武当赵堡丹功太极拳(中) (接上期) 第二十式左白鹤亮翅同第七式左白鹤亮翅. 第二十一式斜形同第十一式斜形. 第二十二式闪通背右掌向右划弧,经身前中线至脸侧,左钩手变掌划弧至脸前中线,脚右拧,面 ...

用意不用力,到底怎么做?太极拳要领中除了最重要的虚领顶劲外,就是用意不用力了.但实际上要真正做到,很不容易.十年前,多伦多陈式太极拳一个协会的会长,一个正宗某沟太极拳传人,在网上发帖说,自己打拳时意念 ...

命门穴在太极拳运动中的枢纽作用一.太极拳一身备五弓. "一身备五弓"指的是身躯犹如一把弓,两手为两把弓,两足又为两把弓.五弓合力即为全身的整体劲.五弓协调,触之则旋转灵活,能蓄能 ...

悦太极 1周前许多人对"气"也许并不陌生,如我们常挂在嘴边的"人活一口气,佛活一柱香":"外练筋骨皮,内练一口气":"气色好或不 ...

太极拳的“中”指什么？